五个月的宝宝是可以逐渐添加辅食的，要求4-6个月的宝宝可以开始添加辅食。一般首先添加的辅食可以是铁强化的米粉、蛋黄等，但是一般建议一次只加入一样辅食，加入的量由少到多逐渐添加，每种食物应该添加2-3天，观察宝宝有没有食物不耐受的情况。如果宝宝反应良好，可以逐渐加量，然后加入其他种类的辅食。开始加入的辅食应该是泥状的物质，用专用的料理机打碎，避免放盐，应该是以清淡、原味为主。