7个月的宝宝吃什么辅食好

2023-10-14 23:51

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7个月的宝宝可喂食蒸蛋羹、鱼、鸡肉、鸭肉、鸡肝、鸭肝泥、豆腐、绿豆泥等食物。母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳,以补充蛋白质的不足。有的宝宝可对鸡蛋清和别的动物蛋白发生过敏,虽属少见,也应预防,一般蛋黄较蛋白先尝试,待食至1个蛋黄后,可加少量蛋清试喂,渐加至适量。6-7个月的宝宝可喂蒸蛋羹,每日1只鸡蛋。肝类所含营养素十分丰富,由于铁、维生素A、B族维生素含量超过一般动物蛋白,禽肝和猪肝洗净煮熟,切捣成泥,或将洗净的生猪肝快刀切成断面,用刀刮下段面上的肝浆,置沸水煮熟,捣压成泥。鸡、鸭肉或猪、牛肉切成细末,营养丰富,可于婴儿期到8个月开始喂食,从少量到适量,可混入粥面中进食。将肉煮成烂泥,或切成末食用,为母乳喂养儿做断乳的准备。

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