9个月的宝宝吃什么辅食

2023-04-24 18:39

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9个月的宝宝,可以每天吃1-2次饭,1次水果,4-5次的奶,学会用杯子喝水。通常情况下,足月婴儿在月龄满4-6个月以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑引入辅助食品,也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化、容易吸收,满足宝宝生长发育的需要,不容易产生过敏,富含铁营养,满足这些条件的食品首选强化铁的米粉。其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果。到7-8个月的时候,可以考虑引入动物性的食物。所以,9个月的宝宝辅食的种类有很多,可以吃粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等,辅食的种类要由泥状慢慢向碎渣、碎沫状过渡。

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