灵芝炖猪心有着较好的安神助眠功效，因为从中医食疗的角度上来讲，灵芝能够滋阴，猪心能够滋补心经，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，适当的使用灵芝炖猪心，都能够达到滋补心血，提高睡眠质量的功效。
灵芝炖猪心还有着很好的预防和缓解贫血的功效，因为灵芝炖猪心当中富含有丰富的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，为血红蛋白的合成提供丰富原料，因此在预防和缓解缺铁性贫血方面，灵芝炖猪心也有着积极的功效。
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橄榄炖猪心可以清热利咽、生津解毒，尤其是咽喉肿痛的患者可以服用，因为橄榄有清热解毒、利咽的作用，所以对于咽喉肿痛效果比较好。猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素...
张英泽│保定市第一中医院
2023/02/23 收听(78306)
"灵芝炖黄芪具有扶正固本、益气、抗衰的作用，灵芝可以益气安神、止咳平喘，对于心神不宁、心烦、失眠、心悸、慢性虚损，长期的咳嗽、哮喘都有很好的扶正固本、益气的作用，另外现代医学研...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/18 收听(98112)
灵芝炖水鸭有养肺益气的功效，对于肺气虚所导致的久咳、气喘、咳嗽、咳痰、呼吸急促，如果适当的食用灵芝炖水鸭，通过其养肺益气的作用而达到缓解上述症状的功效。灵芝炖水鸭还能够理气化瘀...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 收听(61324)
"猪腰子炖黑豆有着积极的强壮筋骨的功效，因为猪腰子炖黑豆入肾经，肾主骨骼，对于肾虚所造成的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，如果适当食用些猪腰子炖黑豆，通过其滋补肾精的作用而达到强壮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(38138)
01:44
孕妇吃猪心，这种动物的内脏，好处主要是可以增加铁的摄入。 含铁较为丰富的食物，主要是含在动物性的食物中，其中包括有红色的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉以及动物的内脏...
毛滢│北京医院
2023/05/28 播放（44516）
"猪蹄和豆腐一起炖的话，是更容易下奶的。在产褥期的时候，如果说妈妈的奶水不足的话，可以让产妇喝一些汤类来促进乳汁的分泌，比如可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等，有...
葛静│北部战区总医院
2023/12/29 收听(67998)
"炖猪肚子时可以加入生姜、红枣，以达到养胃的目的，并且在平时还能多喝小米粥。猪肚子性情温和且具有健脾胃的功效，尤其是存在有脾胃虚弱的人，在平时适当的吃猪肚子，可以达到改善病情的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/06 收听(15920)
"腰疼有很多原因比如骨质疏松、类风湿、腰椎间盘突出、腰椎结核等。中医认为，风寒湿邪是外感腰痛的致病因素。劳累过度，跌扑损伤，腰部用力不当，也会导致腰痛，跟气滞血瘀有关；久病体虚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/02 收听(87904)
"灵芝它具有养心安神，养肺益气，理气化瘀，滋肝健肾的功效。临床上主要用于治疗身体出现的虚劳体弱，神疲乏力，心悸，失眠，头晕目眩，久咳，气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸急促等临床表...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/28 收听(96692)
02:27
灵芝是一种滋阴壮阳、扶正培本的珍贵药材，中医认为，灵芝性平味甘，自古以来灵芝就被认为是一种起死回生的灵丹妙药。灵芝中含有很多营养成分，如灵芝多糖、灵芝纤维素、灵芝酸、灵芝...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/04/09 播放（61220）
灵芝性味甘，微苦、平，入心、肝、肺经，具有养心安神，补气益血，止咳平喘的功效。临床常用于心脾虚损，气血不足所导致的失眠多梦，心悸健忘，体倦神疲和食欲不振等症。灵芝可以单用，也可...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/02 收听(39042)
"灵芝甘平，归心、肝、肺经，有安神补虚，止咳祛痰的功效，可以治疗心神不安，心悸失眠。灵芝可以补心血，益心气，安神，所以心血不足导致的失眠多梦，健忘，乏力，食欲不振，可以研末吞服...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/11 收听(58786)
"灵芝在中国是一味名贵的中药，古代又称为仙草，在我国已经有2000多年的应用历史，被历代医药家视为滋补的珍品，认为有扶正固本、延年益寿的神奇疗效。现代医学研究显示，灵芝可以治疗...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/17 收听(67012)
灵芝具养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾的功效。在实际临床应用中，它主要针对身体出现的虚劳体弱、神疲乏力、心悸、失眠、头晕、久咳气喘、食欲不振、反应迟钝、呼吸短促等临床表现...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/03/27 收听(60750)
02:51
灵芝具有保肝解毒、延缓衰老、祛痰止咳、抗肿瘤、安神的功效。灵芝味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经，可以养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/12 播放（82780）
01:44
灵芝具有益气安神补虚、补肺化痰的功效，灵芝无论单独用药亦或是配合酸枣仁、柏子仁，均可起到良好的安神作用。 补肺化痰则多用于治疗气管炎、哮喘，尤其对于慢性气管炎...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/01/22 播放（54834）
02:10
灵芝古称为芝，为本草上品。《神农本草经》云，山川云雨、四时五行、阴阳昼夜之精，以生五色神芝。在《本草纲目》中，对灵芝分为六类，具体如下： 1、青芝也叫龙芝，主...
曾宇晖│邵阳市中医医院
2023/08/08 播放（92462）
02:12
灵芝味甘、性温，入心、脾、肾、肺四经，可以养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾，主要用来治疗体虚、神疲乏力、心悸、失眠、头目眩晕、食欲不振、呼吸急促等证。现代医学研究，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/17 播放（49768）
炖老母鸡有着很好的增肌、降脂的功效，因为老母鸡当中富含有丰富的优质蛋白质。但同时脂肪的含量相对来说比较低，因此对于增肌、减脂、控制体重的人。适当的食用炖老母鸡，能够很好的增加肌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(89444)
