猪蹄和豆腐一起炖的话，是更容易下奶的。在产褥期的时候，如果说妈妈的奶水不足的话，可以让产妇喝一些汤类来促进乳汁的分泌，比如可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等，有助于乳汁的增多。
在产褥期，饮水量也是十分重要的。如果说饮水不足的话，也会导致乳汁减少，所以说一定要适当的饮水，也有助于乳汁的增多。在坐月子的时候，饮食是需要特殊注意的，不能保持单一的饮食，要营养均衡，适当的要增加一些优质蛋白质的摄入，而且各种新鲜的蔬菜和水果也要食用。
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猪蹄子的功效：1、能够为机体补充丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤重要的成分。因此适当吃猪蹄补充胶原蛋白，能够使皮肤变的更加富有弹性，减少皱纹的发生。2、能够补气血，因此气血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/21 收听(98622)
01:42
血糖高建议暂时不要进食猪蹄，因为猪蹄含脂肪较多，而脂肪能够给身体提供热量，比蛋白质和碳水化合物提供的热量较高，因此进食猪蹄后会导致热量超标，从而会导致血糖增高，增大血糖控...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/28 播放（87828）
"脑梗的患者可以吃猪蹄子，但是不建议吃，因为猪蹄子的胆固醇含量是比较高的，不利于心血管、脑血管的健康。热量比较高，脂肪和胆固醇的含量也很高，猪蹄吃多了会导致胆固醇的摄入过多，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/18 收听(46426)
"血压低的患者可以吃猪蹄子，因为猪蹄营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，并且富含钙、磷、镁、铁等多种矿物质以及多种维生素，能够补充营养，增强机体的免疫力。对于血压低的患者是...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/27 收听(48176)
"高血压吃猪蹄子过多的后果，就是促进了动脉粥样硬化疾病的发生与发展。动脉粥样硬化性疾病的危险因素，包括遗传以及年龄因素等不可控的因素。还包括可控的因素，如高血压、高血脂、久坐、...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(39880)
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食用猪蹄不易发胖，猪蹄富含胶原蛋白，而非脂肪。胶原蛋白是人体皮肤中丰富的蛋白质，皮肤真皮层较为丰富，且与弹力纤维构成网状结构，而使皮肤表现更加滋润、有弹性，使皮肤显现年轻...
汪晨│中日友好医院
2023/10/29 播放（98230）
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血脂高时不建议吃猪蹄，因为猪蹄含有较多脂肪和胆固醇，无论是甘油三酯高还是胆固醇高的患者，都不适合吃猪蹄。血脂高时吃猪蹄或其他动物内脏、牛羊肉等，可引起血脂进一步升高，包括...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/29 播放（86858）
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孕妇能吃猪蹄子，因为孕妇在孕期，由于自身身体发育的需求，另外还加上胎儿生长发育的需求，需要很多蛋白质。 在孕妇膳食中，推荐富含蛋白质的食物，一般包括瘦肉、牛奶...
高珊│中日友好医院
2023/05/31 播放（49279）
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高血压患者吃猪蹄，并不会马上出现不良反应或者后果，但对于高血压这类慢性疾病，饮食选择上还是要做到适量。高血压患者可以吃猪蹄，但是需注意做到低盐烹饪，且适量。因为如果摄入过...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/07 播放（85664）
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血糖高可以吃猪蹄子，猪蹄子的主要成分是胶原、蛋白质较多，可能还含有少量脂肪，淀粉含量相对较少，因此对血糖影响应该不是很大。糖尿病的饮食，强调肥胖患者一定要降体重，如果体重...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/06 播放（62304）
"炖猪肚子时可以加入生姜、红枣，以达到养胃的目的，并且在平时还能多喝小米粥。猪肚子性情温和且具有健脾胃的功效，尤其是存在有脾胃虚弱的人，在平时适当的吃猪肚子，可以达到改善病情的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/06 收听(15920)
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血糖高可以吃猪蹄子，猪蹄子主要的成分是胶原蛋白，同时对于胶原蛋白，糖尿病的患者摄入，其实对皮肤的营养、软组织的营养非常有好处。但是糖尿病患者在吃胶原蛋白的时候，像猪蹄、烹...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/06/21 播放（738）
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坐月子即在产褥期，猪蹄可以和黄豆一起炖或者和王不留行一起炖，可以帮助下奶，具体如下： 1、猪蹄和黄豆一起炖：猪蹄洗净后切块，再和黄豆一起炖，有很好的下奶功效，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/04/29 播放（43804）
"猪蹄汤之所以具有下奶的功效，是由于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。使用猪蹄汤下...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/03 收听(93786)
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高血压患者如果没有合并明显的血脂高，可以吃猪蹄子，高血压的饮食注意事项主要有以下几点： 1、低盐饮食：每天摄入的盐量应该控制在6g以内，最好更低；
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（34669）
"腰疼有很多原因比如骨质疏松、类风湿、腰椎间盘突出、腰椎结核等。中医认为，风寒湿邪是外感腰痛的致病因素。劳累过度，跌扑损伤，腰部用力不当，也会导致腰痛，跟气滞血瘀有关；久病体虚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/02 收听(87904)
灵芝炖猪心有着较好的安神助眠功效，因为从中医食疗的角度上来讲，灵芝能够滋阴，猪心能够滋补心经，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，适当的使用灵芝炖猪心，都能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(31054)
