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坐月子满月就可以出门，按传统的观念产妇坐月子满月以后才可以出门，但事实上产褥期还是休息好比较重要，产后42天以后出门就可以。但是一定要出门，满月以后就可以出门。另外产褥期还是要...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 收听(34012)
在坐月子的期间是尽量不要出门的，产后的恢复期需要42天，身体恢复到未孕状态，建议在坐月子的时候，42天之后才可以出门。但是，在月子中也不需要一直卧床，可以在室内走动。在坐月子期...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/03/01 收听(90724)
女性坐月子，一般建议1个月后才可以出门。坐月子指的就是休息1个月，不论是顺产还是剖腹产，在生产过程中对女性的身体损伤都较大。因此术后需要适当休息，避免熬夜，也需要增加营养...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/02/07 阅读(4722)
"所谓科学的坐月子，也就是用比较科学的办法度过产后这1个月左右的时间。在产后1个月左右，产妇有哪些特点？一个是产妇比较虚弱，经历了分娩的过程后整个身体比较虚弱，肠道也比较虚弱，...
周丹│北京医院
2023/05/27 收听(97978)
"科学的坐月子包括饮食起居、适当活动及做产后康复锻炼，指导计划生育，这三个方面。要合理的饮食，保持身体的清洁，可以正常的淋浴，但是不能盆浴以及坐浴。不能说在做月子期间一直都不洗...
葛静│北部战区总医院
2023/01/12 收听(10458)
"女人科学坐月子，对产后身体的恢复非常重要，产妇居住的环境要安静舒适，阳光充足，室内要定期通风，保证清新的空气和室内合适的温度。休息的时间要充足，否则会产生疲倦、焦虑，甚至会影...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/08 收听(31682)
科学坐月子的方法包括加强饮食，在月子期间要进食高蛋白、低脂肪的食物，并且一定要加入盐，不要高盐饮食，但是也不要完全不吃盐。因为如果缺盐，可能会造成低钾血症。每天房间内一定要进行...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/21 收听(58090)
科学坐月子的方法如下：1、饮食方面的注意事项，在月子期间要进食新鲜的蔬菜、水果，不用进食过分油腻的食物，正常饮食即可，在饮食中要加盐，虽然要控制盐的用量，但也不能够不放盐。2、...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/26 收听(22794)
"剖腹产的时候对女性的身体伤害比较大，在产后需要一定时间的恢复。对于剖腹产以后的女性想要出门，要在剖腹产以后1个月才可以出门。但是在出门的时候也要注意，应该穿长袖衣和长裤，还要...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/17 收听(76808)
01:40
女性冬天坐月子期间，建议1个月后或42天后再出门。冬天尤其北方天气较寒冷，此时产妇出门，容易受凉、受风，使得出现身体不适症状，不利于身体健康。通常女性产后到医院检查时间是...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/14 播放（28532）
"在产褥期要合理的饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气，注意休息，产后尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后6-12小时内就可以下床轻微的活动，于产后第二...
葛静│北部战区总医院
2023/01/24 收听(77668)
06:33
健康科学坐月子需要注意：
1、时间：坐月子一般需要42天即六周；
2、进补：建议母乳喂养，需要注意先通乳后进补；
3、饮食：第一周之内的饮食以促进...
汪崇琦│南方医科大学中西医结合医院
2023/07/11 播放（82224）
01:40
科学坐月子的方法，指在产后、产褥期能让产妇尽快恢复身体的机能，以及全身各个器官系统尽快恢复。具体方法如下： 1、充足的营养物质供应：产后要多吃优质蛋白质的食物...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（27169）
"坐月子不是躺着和进行大补，要提倡科学坐月子，具体方法如下：第一、月子期间要注意个人卫生，可以进行淋浴洗澡，但是千万不要进行盆浴，不要去游泳，要注意个人外阴清洁，勤换衣物、卫生...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/23 收听(29064)
"剖宫产坐月子通常一个月后才可以出门。如果是女性在剖宫产时出现有妊高症或者产后出血，术后营养状况较差，也可以根据身体的恢复情况适当延长出门的时间。若是女性做剖宫产后较短时间内出...
张丽菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/04 收听(96534)
坐月子可以出门的，坐月子期间不能出门，这是我们国家的一个传统风俗。其实只要是身体恢复正常，出门是可以的，一般在产后10天左右身体就能恢复正常，如果天气比较暖和、穿的比较温暖点，...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/23 收听(17912)
01:57
坐月子是否能出门，是中国人一直以来有的传统问题。因为从理论上而言，出不出门对身体的恢复并没有太多影响。经常在媒体上看见国外的女性生完孩子第2天，就自己抱着孩子出院。实际上...
魏俊│北京大学人民医院
2023/11/21 播放（52508）
"当孕妇产妇生完孩子之后，体力有一些恢复时，完全可以出门。一般剖宫产术后7天左右，体力有明显的恢复。阴道分娩之后，一般2-3天以后体力恢复就已经很好。这时出去溜达，在院子里走走...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/04 收听(41358)
一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。一般坐月子的天数有28天...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/18 收听(37410)
"我们希望你在分娩后要好好的保养，过去规定的是分娩以后门窗都不要开，怕招风，这个倒不一定，应该经常的开门、开窗、通风，让屋里的空气是好的。不提倡坐月子的时候到处去，不要出门这是...
张毅│北京医院
2023/10/28 收听(98486)
