如何科学坐月子
2023-02-26 07:23:13收听:30008
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
如何科学坐月子
语音内容
科学坐月子的方法如下:
1、饮食方面的注意事项,在月子期间要进食新鲜的蔬菜、水果,不用进食过分油腻的食物,正常饮食即可,在饮食中要加盐,虽然要控制盐的用量,但也不能够不放盐。
2、不要过分的卧床休息,一定要经常下地活动,因为下地活动有助于防止肠粘连、肠梗阻以及下肢静脉血栓等形成,也有助于恶露的排出。
3、定期给房间开窗透气。
4、坐月子期间可以洗澡、洗头、刷牙,只是在洗澡或者洗头的时候要注意避免受凉,以上是科学坐月子的方法。
1、饮食方面的注意事项,在月子期间要进食新鲜的蔬菜、水果,不用进食过分油腻的食物,正常饮食即可,在饮食中要加盐,虽然要控制盐的用量,但也不能够不放盐。
2、不要过分的卧床休息,一定要经常下地活动,因为下地活动有助于防止肠粘连、肠梗阻以及下肢静脉血栓等形成,也有助于恶露的排出。
3、定期给房间开窗透气。
4、坐月子期间可以洗澡、洗头、刷牙,只是在洗澡或者洗头的时候要注意避免受凉,以上是科学坐月子的方法。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
妇产科医生推荐
预约挂号
在线问诊
刘读文主任医师普通内科
河南中医药大学第三附属医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约7人
¥20
擅长:中医药治疗肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、淋巴瘤、骨癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、宫颈癌、卵巢癌等各类肿瘤,擅长中医药治疗肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、肝结节、肾结节等各类结节,并且摸索和总结出一套经验,希望能帮助救治更多患者。
陈卫建主任中医师健康管理中心(治未病)
浙江中医药大学附属第二医院
三甲
27天后有号
去挂号
已成功预约61人
¥150
擅长:胃癌、肠癌、肝癌、食道癌等消化系统恶性肿瘤、肺癌、乳腺癌、宫颈癌、恶性淋巴瘤的中医诊治,对脾胃病尤其是萎缩性胃炎伴肠化及肠上皮内瘤变等癌前病变的治疗有很好的疗效,善于利用膏方调理肠胃疾病及多种慢性疾病。
陆健祖副主任医师中医内科
宁波市鄞州区中西医结合医院
7天后有号
去挂号
已成功预约17人
¥24
擅长:以“望、问、触、摸、扣”和运用小夹板、火罐、银针、三棱针等传统方法进行“骨折整复、理筋续骨”,辅以“陆氏加味补阳还伍汤”、“陆氏接骨汤”及自制丸、散、膏、丹治疗各类骨伤疾病。
查看更多妇产科医生
相关推荐
没有更多了