在坐月子的期间是尽量不要出门的，产后的恢复期需要42天，身体恢复到未孕状态，建议在坐月子的时候，42天之后才可以出门。但是，在月子中也不需要一直卧床，可以在室内走动。在坐月子期间，需要多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、杂粮等，都有利于营养的供应，有利于身体的恢复。
要少吃一些油炸的、油腻的食物，还要少吃甜食，需要放松心情。出门的时候，一定要注意穿戴好衣物，避免着凉感冒。
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坐月子满月就可以出门，按传统的观念产妇坐月子满月以后才可以出门，但事实上产褥期还是休息好比较重要，产后42天以后出门就可以。但是一定要出门，满月以后就可以出门。另外产褥期还是要...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 收听(34012)
女性坐月子，一般建议1个月后才可以出门。坐月子指的就是休息1个月，不论是顺产还是剖腹产，在生产过程中对女性的身体损伤都较大。因此术后需要适当休息，避免熬夜，也需要增加营养...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/02/07 阅读(4722)
"一般情况下，如果产妇体力恢复，外面天气温和、微风，可在产后两到三天左右出门稍作溜达。如果产妇身体虚弱，以在家中更为安全。产后一个月常常叫坐月子，古代以来产妇生完孩子之后一个月...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/13 收听(73278)
"剖腹产的时候对女性的身体伤害比较大，在产后需要一定时间的恢复。对于剖腹产以后的女性想要出门，要在剖腹产以后1个月才可以出门。但是在出门的时候也要注意，应该穿长袖衣和长裤，还要...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/17 收听(76808)
01:40
女性冬天坐月子期间，建议1个月后或42天后再出门。冬天尤其北方天气较寒冷，此时产妇出门，容易受凉、受风，使得出现身体不适症状，不利于身体健康。通常女性产后到医院检查时间是...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/14 播放（28532）
"剖宫产坐月子通常一个月后才可以出门。如果是女性在剖宫产时出现有妊高症或者产后出血，术后营养状况较差，也可以根据身体的恢复情况适当延长出门的时间。若是女性做剖宫产后较短时间内出...
张丽菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/04 收听(96534)
坐月子可以出门的，坐月子期间不能出门，这是我们国家的一个传统风俗。其实只要是身体恢复正常，出门是可以的，一般在产后10天左右身体就能恢复正常，如果天气比较暖和、穿的比较温暖点，...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/23 收听(17912)
01:57
坐月子是否能出门，是中国人一直以来有的传统问题。因为从理论上而言，出不出门对身体的恢复并没有太多影响。经常在媒体上看见国外的女性生完孩子第2天，就自己抱着孩子出院。实际上...
魏俊│北京大学人民医院
2023/11/21 播放（52508）
"当孕妇产妇生完孩子之后，体力有一些恢复时，完全可以出门。一般剖宫产术后7天左右，体力有明显的恢复。阴道分娩之后，一般2-3天以后体力恢复就已经很好。这时出去溜达，在院子里走走...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/04 收听(41358)
一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。一般坐月子的天数有28天...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/18 收听(37410)
"我们希望你在分娩后要好好的保养，过去规定的是分娩以后门窗都不要开，怕招风，这个倒不一定，应该经常的开门、开窗、通风，让屋里的空气是好的。不提倡坐月子的时候到处去，不要出门这是...
张毅│北京医院
2023/10/28 收听(98486)
一般坐月子的天数是30-42天，如果恢复的情况较好是可以出门的。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，做月子期间每个人体质是不一样的，恢复的时间也不一样。一般坐月子的天数在30-42天...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 收听(90012)
"坐月子就是30天，也就是1个月，1个月以后就可以出门。刚出门的时候，即第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/12 收听(91770)
生完孩子以后还是建议产妇做适当的运动，如果是阴道分娩，在产后6-12小时就可以起床稍事活动，在产后第2天就可以在室内随意的走动了，并且可以做产后的保健操。如果有伤口，等伤口拆线...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/12 收听(22354)
01:42
夏天坐月子是否可以出门，取决于不同时期、环境以及产妇自身体质。如果产妇自身没有问题，能做好必要的防护措施，此时可以出门。部分环境空调开的比较凉，易导致患者受寒。
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/12 播放（90974）
02:07
剖宫产以后，在坐月子期间，可以适当的出门。但是要注意，第一要衣着合适，注意环境温度。如果是炎热的天气，要注意不能穿的太多，要防止中暑，要适当的多饮用一些水等饮料。冬天的时...
王少为│北京医院
2023/05/15 播放（45254）
"坐月子是中国人一个习俗，一般是在产后28天叫坐月子。妇女在生完孩子有一段时间，全身的各个器官，都要逐渐逐渐恢复到怀孕前的一种状态，大概需要6周的时间，也就是42天，在临床叫做...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/26 收听(67606)
02:11
坐月子临床上一般是42天，是产褥期结束，民间坐月子是30天。坐月子期间，其实认为出门没有问题，只要不在大风天、大雨天，特别寒冷的天受寒、受热，这种情况都没有问题。因为产后...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/06 播放（80550）
01:59
在坐月子可以出门，出门时如果怕着凉，可以增加衣物。如果是冬天，也可以从着装上保护自己。坐月子是中国的传统习惯，在一定程度上可以起到保护女性的作用，但不要求整个坐月子期间一...
荣春红│中日友好医院
2023/03/26 播放（84434）
"清宫手术对女性身体造成的伤害比较大，一般需要恢复一星期左右才可以出门。有很多人认为清宫手术是一个小手术，没有什么关系，有的女性在休息1、2天之后就出门了。其实出门过早会给身体...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/11 收听(65884)
