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小孩吃牛油果的好处有以下四个方面： 1、促进智力发育：牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸和叶酸，对促进中枢神经系统发育，以及提高智力非常有帮助； 2、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/23 播放（60216）
"牛油果里面含有丰富的矿物质、维生素，以及植物蛋白和纤维素等营养成分，能够充分补充宝宝生长发育所需要的营养物质。同时，牛油果当中的纤维素还能够促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便、防...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/02 收听(69040)
"宝宝吃牛油果是有好处的：一、顺畅通便。水果多含有比较多纤维素，牛油果也不例外。牛油果当中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体的消化，促进肠道的蠕动，润肠通便的效果是非常好的。二...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/05/11 收听(14762)
"婴儿吃牛油果能补充身体所需的营养成分，但要避免吃的过多，否则引起胃肠不适，牛油果里面的营养成分比较丰富，含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、镁等多种的微量元素。牛油果的营养价值也比...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/06/22 收听(70742)
"牛油果含有丰富微量元素和营养物质，而且不属于寒性食物，月经期间食用以后，对女性身体健康非常有利。牛油果含有丰富的脂肪、蛋白质、叶酸、纤维素和维生素A、维生素E、维生素B6以及...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/28 收听(90616)
"牛油果中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，以及多种矿物质等成分，提供人体所需要的营养素，维持人的生长发育，属于一种高能低糖的水果。宝宝吃牛油果的好处有以下几个...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/05/09 收听(66126)
孕妇是可以吃牛油果的，牛油果因果肉味道酷似牛油而得名，牛油果表皮粗糙，像鳄鱼皮一样。牛油果是具有很高营养价值的水果，含有多种维生素、丰富的蛋白质、脂肪，可作为生果食用，也可作为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 收听(80948)
孕妇可以吃牛油果，牛油果里天然叶酸含量丰富，所以在怀孕的早期吃牛油果有预防胎儿神经管缺陷的作用。牛油果营养价值高，含有多种维生素、蛋白质、脂肪等等，有抗氧化、抗衰老、保护肝脏和...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/09 收听(64758)
孕期可以适当吃牛油果，牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。牛油果含有大量的维生素E，可以补充身体所需，适合孕妇服用。牛油果也含有一定量的不饱和脂...
赵晓东│北京医院
2023/06/17 收听(13052)
01:47
牛油果和什么一起吃最好，暂时没有相关科学文献的报道，也没有实际的临床案例和经验，临床并没有一定的科学规定。所以对于牛油果可以和何种食物一起吃，需要根据自己的生活经验来进行...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（48204）
"牛油果可以提供宝宝所需的营养，但是要适量食用。因为牛油果是营养价值非常高的水果，它富含叶酸、膳食纤维、维生素B以及其它的矿物质。牛油果是高能量、低糖的水果，含脂肪比较高，但多...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/25 收听(62950)
01:54
牛油果对宝宝的好处，主要包括有以下几个方面： 1、促进生长发育：牛油果当中含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质，能够促进宝宝的生长发育，为宝宝生长发育提供营养，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/12 播放（26923）
01:47
牛油果，俗称奶油果或者是鳄梨，是樟科常绿乔木，能高达到10米，果实呈卵形或者球形，外表呈黄绿色或者红棕色。牛油果含油量高达20%，可以食用，也可以榨油。它原产美洲，但在我...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/20 播放（58104）
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，还有钠、钾、镁、钙含量也很高。有的人觉得牛油果的脂肪含量高，但是牛油果所含有的脂肪为不饱和脂肪酸，胆固醇比较低...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/11 收听(19928)
"根据宝宝的年龄，可以采取不同的方法食用牛油果。如果六个月添加辅食以后，可以把牛油果榨成汁，然后给宝宝适当吃一点。再大就是一岁左右，可以给宝宝把牛油果切成小块状，宝宝就可以吃。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/13 收听(23130)
"孕妇可以适量的吃牛油果，但是凡是喜欢吃的东西都不要吃得太多，过多食用会造成营养单一，一般以一周吃三次为宜，应讲究营养均衡，多吃应季的蔬菜和水果。牛油果因果肉酷似牛油而得名，果...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/27 收听(14874)
"宝宝如何吃牛油果要根据宝宝所处的年龄段，如果是六个月左右的宝宝刚开始添加辅食时，这种情况下可以将牛油果的果肉搅拌成糊喂给宝宝吃。如果是一岁以上的宝宝已经开始萌出牙齿，这种情况...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/13 收听(55020)
"牛油果是无法达到丰胸的目的的，如果想要使得胸部增大，可以选择去正规医院进行隆胸手术，效果是比较不错，在哺乳期的妇女胸部会逐渐增大。孕期女性也会出现胸部增大，单纯通过食补达到丰...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(62676)
"牛油果对婴儿有以下好处：1、牛油果是一种营养非常丰富的水果，牛油果中含有丰富的营养物质，比如含有多种纤维素，能够促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，如果宝宝便秘可以适当的给宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/09 收听(33138)
"给宝宝吃牛油果的时候，可以直接将牛油果的果肉挖出，做成果泥给宝宝服用。因为牛油果本身营养非常丰富，其中含有多种维生素，以及丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白质，同时还含有丰富的矿物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/28 收听(96316)
