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"牛油果的营养物质丰富，但是也应该适当的吃，隔一天吃一次或一周吃2-3次，对身体的健康更有帮助。牛油果当中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，如果吃得过多，会引起过多糖进入体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/15 收听(16154)
01:47
牛油果和什么一起吃最好，暂时没有相关科学文献的报道，也没有实际的临床案例和经验，临床并没有一定的科学规定。所以对于牛油果可以和何种食物一起吃，需要根据自己的生活经验来进行...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（48204）
孕妇是可以吃牛油果的，牛油果因果肉味道酷似牛油而得名，牛油果表皮粗糙，像鳄鱼皮一样。牛油果是具有很高营养价值的水果，含有多种维生素、丰富的蛋白质、脂肪，可作为生果食用，也可作为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 收听(80948)
孕妇可以吃牛油果，牛油果里天然叶酸含量丰富，所以在怀孕的早期吃牛油果有预防胎儿神经管缺陷的作用。牛油果营养价值高，含有多种维生素、蛋白质、脂肪等等，有抗氧化、抗衰老、保护肝脏和...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/09 收听(64758)
孕期可以适当吃牛油果，牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。牛油果含有大量的维生素E，可以补充身体所需，适合孕妇服用。牛油果也含有一定量的不饱和脂...
赵晓东│北京医院
2023/06/17 收听(13052)
"牛油果的营养价值很高，富含有大量的维生素和蛋白质，所以可以适当给宝宝吃，每次不建议吃太多，因为牛油果的脂肪含量比较高，如果一次吃太多，可能会引起宝宝消化不良。牛油果吃法可以将...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/27 收听(50324)
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，还有钠、钾、镁、钙含量也很高。有的人觉得牛油果的脂肪含量高，但是牛油果所含有的脂肪为不饱和脂肪酸，胆固醇比较低...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/11 收听(19928)
"根据宝宝的年龄，可以采取不同的方法食用牛油果。如果六个月添加辅食以后，可以把牛油果榨成汁，然后给宝宝适当吃一点。再大就是一岁左右，可以给宝宝把牛油果切成小块状，宝宝就可以吃。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/13 收听(23130)
"宝宝如何吃牛油果要根据宝宝所处的年龄段，如果是六个月左右的宝宝刚开始添加辅食时，这种情况下可以将牛油果的果肉搅拌成糊喂给宝宝吃。如果是一岁以上的宝宝已经开始萌出牙齿，这种情况...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/13 收听(55020)
"牛油果是无法达到丰胸的目的的，如果想要使得胸部增大，可以选择去正规医院进行隆胸手术，效果是比较不错，在哺乳期的妇女胸部会逐渐增大。孕期女性也会出现胸部增大，单纯通过食补达到丰...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(62676)
"给宝宝吃牛油果的时候，可以直接将牛油果的果肉挖出，做成果泥给宝宝服用。因为牛油果本身营养非常丰富，其中含有多种维生素，以及丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白质，同时还含有丰富的矿物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/28 收听(96316)
"孕期食用牛油果对胎儿有好处可以预防胎儿畸形，牛油果中含有叶酸，还含有不饱和脂肪酸、钾和维生素B等，对婴儿的大脑发育、神经系统等都有好处。牛油果中还含丰富的维生素E，对孕妇的皮...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/10 收听(54374)
"8个月的婴儿添加辅食时应该增加一些容易消化吸收的食物。牛油果营养丰富但是其中的不饱和脂肪酸不利于婴儿的吸收，可以在两餐之间添加一些但是不可以过量。婴儿的辅食添加一般是从简单的...
王志新│中日友好医院
2023/02/06 收听(96374)
"怀孕女性在食用牛油果时，一周食用两次是最佳的，牛油果里面的脂肪含有很高，如果孕妇食用过多的牛油果容易导致孕妇体内脂肪含量过高，尤其是在怀孕早期食用过多的牛油果，会导致孕妇加重...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/05 收听(94360)
01:50
小孩吃牛油果的好处有以下四个方面： 1、促进智力发育：牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸和叶酸，对促进中枢神经系统发育，以及提高智力非常有帮助； 2、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/23 播放（60216）
可以肯定的说，糖尿病患者在血糖达标后可以吃牛油果。这是因为牛油果含糖量为5%、升糖指数为27%，属于低糖含量、低升糖指数的水果。且牛油果富含大量蛋白质、甘油酸和维生素，对糖尿病...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/17 收听(88892)
01:37
卜石│中日友好医院
2023/12/08 播放（45740）
"糖尿病患者吃牛油果的坏处，主要是牛油果当中脂肪含量较多，容易导致糖尿病患者出现热卡超标。只要控制好进食牛油果的数量，对于糖尿病患者有一定的好处。因为牛油果当中含有一些不饱和脂...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/03 收听(65620)
"牛油果里面含有丰富的矿物质、维生素，以及植物蛋白和纤维素等营养成分，能够充分补充宝宝生长发育所需要的营养物质。同时，牛油果当中的纤维素还能够促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便、防...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/02 收听(69040)
"一般来讲，湿疹患者是可以吃牛油果，除非有明确的证据表明对牛油果过敏，否则牛油果可以正常食用。湿疹的原因很多，是多种内外因素综合作用的结果。内在因素可以包括免疫、遗传、感染等等...
张继刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/22 收听(86762)
