产妇吃凉的对宝宝的危害

2023-07-31 07:19

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产妇吃凉的可能会引起宝宝的胃肠道功能紊乱,比如腹泻,吃了过多的寒凉食物对宝宝和产妇都可能产生一些不适的症状。
产妇在月子里身体比较虚弱,需要进食营养丰富的食物、水果,以及维生素、微量元素,要多吃一些温热的食物和水果,中性的水果有苹果、香蕉、橘子等,可以多喝一些热汤,比如鱼汤、蹄膀汤都有助于乳汁的分泌,有利于母乳的喂养。如果吃了从冰箱里面拿出来的寒凉食物,比如冰冻的梨子、西瓜等,吃多了后就可能通过乳汁分泌影响到宝宝的胃肠道,引起腹泻等。

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