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百香果的作用和功效如下： 1、生津止渴：适当食用百香果有生津止渴的作用，因为百香果当中有一定量的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此可以缓解口中津...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（72534）
百香果当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便的形成、软化大便。同时，也能够机械性的刺激肠道蠕动。因此，对于一些大便秘结、排便困难的人，如果适当的食用一些百...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/10 收听(15882)
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喝百香果后，可能存在以下好处。 1、生津止渴：适当的喝一些百香果，有着很好生津止渴的好处。因为百香果当中富含有机酸，其能很好的激发口中津液，对于口中津液减少所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（33416）
"百香果味甘、酸，性平，有清肺润燥的功效，因此对于热性咳嗽有一定的辅助治疗作用，热性咳嗽常见的证型有痰热蕴肺、阴虚肺燥、风热犯肺。如果是痰热壅肺型，常见的症状有咳嗽、咯黄黏痰或...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/01 收听(99880)
"百香果性质平和，味道酸甜，还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质，以及钙、铁、磷等营养成分，可以长期食用。百香果含丰富的膳食纤维，对于维持体重、促进胃肠道蠕动、防止便秘、预防结肠癌...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/01 收听(21152)
"怀孕吃百香果的好处很多，百香果中含有大量维生素和蛋白质。在怀孕期间吃百香果可以增加孕期营养，促进胎儿发育，还可以增强孕期抵抗力。吃百香果可以促进新陈代谢，排出体内的毒素，可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/09 收听(87150)
"孕妇吃百香果，百香果富含维生素A，可以预防夜盲症，百香果中含有氨基酸、维生素等，对皮肤有一定好处，可以预防孕期长斑，吃百香果还可以预防孕期便秘等情况。孕期最好饮食多样化，建议...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/31 收听(42782)
"雪莲果的减肥效果不是很确切，减肥是全身性的运动、全身性的工作，需要控制饮食、增加运动，充沛的睡眠、规律的工作，才能使肌肉组织增多、脂肪组织下降，达到减肥的效果。同时还要除外有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 收听(69440)
01:44
适当地吃牛油果具有一定的减肥功效，具体如下： 1、因为牛油果当中富含膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，能避免摄入其他过多的食物，避免过多的能量进入体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/15 播放（67758）
"小孩吃百香果有什么好处？首先，百香果是一种很好的水果，它被称为水果中的VC之王，百香果还有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾等微量元素，另外它还有含...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 收听(80652)
孕妇是可以吃百香果的，百香果的作用很大，比如可以增强免疫力、缓解孕期便秘的症状，还可以稳定情绪，有安神的作用。另外营养比较丰富，怀孕期间最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/13 收听(32648)
"小孩吃百香果好处还是比较多的，首先百香果果汁当中含有丰富的维生素、氨基酸，孩子喝了之后具有开胃、消食作用，同时还能够加速新陈代谢，促进肠道蠕动，有利于润肠通便。此外，百香果还...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/12 收听(37334)
"小孩子吃了百香果的好处还是很多的，首先百香果当中的果汁含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸成分，孩子吃了百香果的果汁以后，可以起到健脾、开胃、消食的作用，同时这还能够增强孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/03 收听(42606)
百香果皮可以起到排毒养颜的作用，百香果皮中含有丰富的营养，如SOD酶，能够清除体内的氧自由基，避免有害物质沉积，可以达到改善皮肤以及美容养颜的效果。同时百香果皮还有一定抗衰老的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/25 收听(28110)
适当的喝一些百香果酱，有着一定的健脾开胃的功效。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当的喝一些百香果酱都能够很好的增进食欲、促进消化。适当的喝百香果酱还有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/18 收听(36474)
01:42
百香果皮的功效与作用，有以下几点： 1、润肠通便：百香果皮富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成，并且可以机械性刺激胃肠道蠕动，因此对于大便秘结、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 播放（68404）
"懒人瘦身吃百香果，是能够起到一定的减肥作用。首先，百香果中含有大量的维生素C，维生素C是一种脂溶性的维生素，它能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，有效的抑制人体脂肪的增生。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(20578)
"想要减肥可以在日常生活中，注意选择食用糖分含量较低的水果，如火龙果、苹果、柚子、山楂等，这些水果中含有大量的纤维素，并且含糖量较低，不会给减肥者带来负担。一定要注意在减肥期间...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/24 收听(94162)
01:35
实际上没有减肥水果，水果或多或少都含有能量。从另外一个角度讲，比如黄瓜、西红柿，基本算蔬菜，基本上没什么能量，所以一般是比较随意的吃。 但是水果有含糖量高的、...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/07/23 播放（67328）
"百香果原产南美洲，学名西番莲，属于凉性水果，它的果实含有人体所需氨基酸、维生素和类胡萝卜素，其中包括丰富的维他命C、维他命A、维他命B1和B2等以及钙、磷、铁等多种微量元素。...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/13 收听(76538)
