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"水果是日常生活中必不可少的食物之一，膳食推荐的是每天一个苹果大小的水果，大概是500g左右。推荐的食物要多样化，它的益处更大，吃水果的好处有：1、美味可口，可以愉悦我们的心情...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/12/16 收听(18550)
"吃水果可以改善低血糖，可以对低血糖有帮助。因为水果里含有大量的水分和果糖，都不是升血糖最快的方式，建议患者低血糖的时候，尽量以含糖的饮料为主，含单糖、葡萄糖的饮料升血糖的速度...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/03 收听(45948)
脑血管堵塞患者多吃水果有帮助，脑血管堵塞主要是由于动脉粥样硬化导致血管内膜不光整，以及斑块形成导致脑血流中断，病人出现一系列神经功能缺损症状，表现为头晕、头痛，肢体麻木、无力。...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/01 收听(41986)
甲状腺炎有很多种分型，但是不管哪一种分型，对吃水果都是没有明显的禁忌，反而增加水果和蔬菜的摄入，对甲状腺炎的预后是有比较好的效果。特别是平常吃的橙子、柚子、香蕉这一类食物，含有...
陈立权│六安市人民医院
2023/06/10 收听(18016)
01:53
随着生活水平的提高，查体时常会发现血脂代谢出现异常，即高脂血症。产生高脂血症的原因主要有几个方面：
1、饮食，长期食用大量含高脂或高脂肪的食品，超过体内代谢能力，...
李慧│北京医院
2023/01/18 播放（68672）
"创伤性关节炎患者吃水果不起到太大作用，骨折之后导致关节面不平滑，在骨折愈合之后会有关节面相应的问题，在行走或者运动的过程中出现犯磨、犯别的情况而导致关节软骨损伤，软骨一旦损伤...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/03/10 收听(10858)
每天吃水煮菜、可以减肥。首先，水煮菜的热量较低，几乎不含糖分和脂肪、不会使热量在人体内囤积。还含有较多的粗纤维、可以使人产生饱腹感。减肥人群，可以将水煮菜做为主食，可以有效的减...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(59984)
单纯吃白水煮菜通常能够减肥，但是不能保证身体所需的各种营养的全面补充，有可能在减肥成功或者减肥过程中造成身体免疫力下降，而危害正常的身体健康。煮菜多是煮叶类的蔬菜，维生素含量能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/19 收听(68108)
01:39
吃水煮菜究竟能不能减肥，关键与吃水煮菜的量、方式，以及吃完水煮菜之后是否有适当运动。减肥最根本的原理是吃进来食物所产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否能够形成负的能量平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 播放（79110）
痔疮在中国属于常见的毛病，中国人说十人九痔，痔疮形成和大便的异常有关。如果粪便过粗、过硬，此时的肛门适应性较差，会出现疼痛感，这种疼痛感会反射性抑制排便的活动，导致有便意，因为...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05 收听(28616)
01:48
发烧在临床上称为发热，实际上孩子发热通常提示孩子存在感染。因此孩子发热时，最好确认孩子的感染类型以及感染灶部位。无论是何种感染，吃水果都没有治疗作用。 若孩子...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/27 播放（27865）
01:35
实际上没有减肥水果，水果或多或少都含有能量。从另外一个角度讲，比如黄瓜、西红柿，基本算蔬菜，基本上没什么能量，所以一般是比较随意的吃。 但是水果有含糖量高的、...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/07/23 播放（67328）
"反流性胃炎患者禁忌易产酸、产气的水果，主要分析如下：1、产酸的食物：有红薯、紫薯、甘蔗、糖，它们会刺激胃酸分泌；2、产气的食物：有生萝卜、洋葱等。可以多吃富含维生素C、维生素...
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2023/09/05 收听(66120)
减肥不能吃的水果，主要是含热量、含糖量较高的水果，减肥不能吃的水果有香蕉、龙眼、葡萄、荔枝等水果，但可以吃苹果、樱桃、桃子等水果。减肥期间应制定合理健康的饮食方案和运动方案，饮...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/17 收听(92368)
01:49
减肥吃水煮菜时可以使用调料，减肥主要减少油脂类以及热量较高的食物摄入，尽量避免用油翻炒。但是可以使用调料，因为一般调料中不含油脂成分，仅具有调味作用，但应避免放糖，或其它...
张昊│河南省人民医院
2023/10/17 播放（59168）
01:35
从西医的角度考虑，前列腺癌的病人并没有特别明确的忌口，所以没有何种水果不能吃。因此，病人只要注意营养均衡，适当、适量、适时地吃水果，对健康都有很好的帮助。前列腺癌病人所吃...
陈锐│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/22 播放（47741）
"雪莲果的减肥效果不是很确切，减肥是全身性的运动、全身性的工作，需要控制饮食、增加运动，充沛的睡眠、规律的工作，才能使肌肉组织增多、脂肪组织下降，达到减肥的效果。同时还要除外有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 收听(69440)
02:05
火龙果本身不具备减肥的作用。减肥的原理就是摄入的热量要小于身体消耗的热量，这样造成一个能量差，才会让自身储存的脂肪分解，达到一个减肥的目的。但在减肥过程当中，火龙果却是一...
袁媛│山东省立医院
2023/04/03 播放（46781）
火龙果具有辅助性的减肥作用，火龙果本身热量较低，适当的进食不会因为产生过多的热量而导致人体肥胖。另外火龙果具有丰富的水溶性纤维素，容易被人体吸收并促进肠道的蠕动，缓解便秘排出毒...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/10/03 收听(68058)
01:44
适当地吃牛油果具有一定的减肥功效，具体如下： 1、因为牛油果当中富含膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，能避免摄入其他过多的食物，避免过多的能量进入体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/15 播放（67758）
