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"水果是日常生活中必不可少的食物之一,膳食推荐的是每天一个苹果大小的水果,大概是500g左右。推荐的食物要多样化,它的益处更大,吃水果的好处有:1、美味可口,可以愉悦我们的心情...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/12/16 收听(18550)
"想要减肥可以在日常生活中,注意选择食用糖分含量较低的水果,如火龙果、苹果、柚子、山楂等,这些水果中含有大量的纤维素,并且含糖量较低,不会给减肥者带来负担。一定要注意在减肥期间...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/24 收听(94162)
脑血管堵塞患者多吃水果有帮助,脑血管堵塞主要是由于动脉粥样硬化导致血管内膜不光整,以及斑块形成导致脑血流中断,病人出现一系列神经功能缺损症状,表现为头晕、头痛,肢体麻木、无力。...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/01 收听(41986)
随着生活水平的提高,查体时常会发现血脂代谢出现异常,即高脂血症。产生高脂血症的原因主要有几个方面:
1、饮食,长期食用大量含高脂或高脂肪的食品,超过体内代谢能力,...
李慧│北京医院
2023/01/18 播放(68672)
甲状腺炎有很多种分型,但是不管哪一种分型,对吃水果都是没有明显的禁忌,反而增加水果和蔬菜的摄入,对甲状腺炎的预后是有比较好的效果。特别是平常吃的橙子、柚子、香蕉这一类食物,含有...
陈立权│六安市人民医院
2023/06/10 收听(18016)
"创伤性关节炎患者吃水果不起到太大作用,骨折之后导致关节面不平滑,在骨折愈合之后会有关节面相应的问题,在行走或者运动的过程中出现犯磨、犯别的情况而导致关节软骨损伤,软骨一旦损伤...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/03/10 收听(10858)
食用水果以后血糖升高,只是水果中含糖量的多少不一样。水果的含糖量分成三类,低含糖量水果是指水果的含糖量在10%以内,水果的含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果,水果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 播放(41843)
发烧在临床上称为发热,实际上孩子发热通常提示孩子存在感染。因此孩子发热时,最好确认孩子的感染类型以及感染灶部位。无论是何种感染,吃水果都没有治疗作用。 若孩子...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/27 播放(27865)
痔疮在中国属于常见的毛病,中国人说十人九痔,痔疮形成和大便的异常有关。如果粪便过粗、过硬,此时的肛门适应性较差,会出现疼痛感,这种疼痛感会反射性抑制排便的活动,导致有便意,因为...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05 收听(28616)
"反流性胃炎患者禁忌易产酸、产气的水果,主要分析如下:1、产酸的食物:有红薯、紫薯、甘蔗、糖,它们会刺激胃酸分泌;2、产气的食物:有生萝卜、洋葱等。可以多吃富含维生素C、维生素...
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2023/09/05 收听(66120)
从西医的角度考虑,前列腺癌的病人并没有特别明确的忌口,所以没有何种水果不能吃。因此,病人只要注意营养均衡,适当、适量、适时地吃水果,对健康都有很好的帮助。前列腺癌病人所吃...
陈锐│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/22 播放(47741)
"孕早期可以吃水蜜桃,有以下几种好处:1、桃子营养比较丰富,里面不仅含有丰富的维生素、矿物质,还含有大量的水分,也含有比较多的膳食纤维,适当吃桃子能够起到润肠通便的作用,孕妇怀...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/26 收听(27572)
糖尿病患者可以吃水梨,水梨含糖量在水果中偏低,糖尿病患者可以适当的吃点水梨。建议患者在两餐中间加水果,上午在两餐中间加一半水梨,下午两餐中间加一半水梨,这样吃既营养健康,又对血...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/07 收听(70264)
怀孕期间可以适量的每天吃水蜜桃。水蜜桃里面含有各种的维生素、微量元素和矿物质,具有润肠通便的作用,补充足够的维生素。特别是怀孕早期,适量吃水蜜桃能够缓解妊娠反应,因为水蜜桃能够...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/10 收听(55572)
"糖尿病患者是可以吃水蜜桃的,但食用的量不宜过多,水蜜桃的含糖量14%-16%左右,属于中含糖量水果。一般水果的含糖量低于10%的称为低含糖量水果,在10%-20%之间的称为中...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/13 收听(84004)
"孕妇是可以吃水蜜桃的,水蜜桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、醣、铁等成分,含果胶和铁比较多,所以孕妇吃水蜜桃能防治贫血,也可以预防便秘。水蜜桃富含钾,也可治疗孕期水...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/26 收听(78990)
每天吃水煮菜、可以减肥。首先,水煮菜的热量较低,几乎不含糖分和脂肪、不会使热量在人体内囤积。还含有较多的粗纤维、可以使人产生饱腹感。减肥人群,可以将水煮菜做为主食,可以有效的减...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(59984)
"怀孕期间是可以吃水蜜桃的,水蜜桃的含水量非常丰富,而且里面还含有丰富的维生素、矿物质、微量元素和碳水化合物。特别是在炎热的夏季适量吃水蜜桃,对于孕妇的身体、胎儿的生长发育都有...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/09 收听(76642)
"每天吃水煮蛋的好处:1、能够为机体提供丰富的蛋白质,而蛋白质构成了众多免疫物质的原料,每天适当吃水煮蛋补充优质蛋白质,在提高机体免疫力方面的好处非常明显。2、能够预防肌肉衰减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/04 收听(31172)
"经期可以适量吃水蜜桃,水蜜桃的营养比较丰富,属于温性的水果,可以补充人体需要的钙、铁、磷等微量元素,它含有的大量维生素C,也可以促进铁的吸收,尤其是经期,因为失血会流失部分铁...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(19156)