低头脖子疼是什么原因

2023-04-03 16:04

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低头发生了脖子疼的这种情况在日常生活中特别的常见,日常生活中长时间地低头伏案工作或者长时间的低头玩手机、低头看电脑,时间久了以后会引发颈部的肌肉发生疲劳,而诱发患者出现脖子疼的这种情况。患者在低头到60度的时候,颈椎的负重能够增加到6倍,也就是2.5kg的头颅能够带给颈椎近30kg的压力,所以时间长了以后,颈部肌肉肯定会发生劳损,然后会引起患者出现脖子疼的这种情况发生了。出现这种情况以后,建议患者注意保护颈椎,避免长时间的低头伏案工作,避免长时间的低头玩手机等情况。发生疼痛患者可以适当的给予局部的热敷,局部按摩来进行缓解,如果疼痛比较严重,也可以口服一些消炎镇痛的药物来进行缓解。

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