来了月经还能长高吗

2023-03-22 14:42

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来了月经还会长高,只是速度会慢了一点。每个女孩的情况不一样,有的是初潮前快速长高,初潮后增长的速度会减缓,有的是初潮之后身高的增长才会突飞猛进,这个和遗传有一定的关系。女孩大概是10岁开始乳房发育,阴毛发育后两年,腋毛才发育,大概在11-12岁开始生长加速,每年长高九厘米,自月经来潮后减缓。女孩正常月经初潮的年龄,晚于乳房发育的年龄2.5年,平均年龄是13-14岁,最早11岁,最迟16岁,如果超过16岁还没来月经的话,就要去医院进行检查。
正常在这个阶段,女孩一定要加强营养,荤素搭配合理,可以适当地补充钙片,多喝牛奶,多吃水果、蔬菜,要进行体育锻炼,多做拉伸运动,经期要注意避免受凉、注意保暖,不要吃生冷食物,做好会阴的护理工作。

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