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神经性失眠在临床中包含一大类失眠，原因可能比较复杂，涉及多种方面。针对于失眠病人的调整，无非要包括以下几个方面： 1、认知调整：有些人感觉自己的失眠比较严重，...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/13 播放（31134）
"神经性失眠，具体是指由于人长期疲劳、精神紧绷，对于人体神经细胞造成损害而产生的失眠问题。具体临床表现有入睡困难、早醒、多梦、浅睡、易惊醒、醒后难眠，甚至是彻夜不眠等。神经性失...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/08 收听(17322)
在临床上没有神经性失眠的诊断，失眠一般分为原发性失眠和继发性失眠，继发性失眠继发于疾病，比如不安腿综合征、脑血管病、帕金森病等等以及心内科的疾病。要根据不同病因来服用不同药物来...
彭华│上海长征医院
2023/03/02 收听(57866)
"神经性失眠考虑是由于植物神经功能紊乱导致的，治疗上以调整植物神经功能为主，可以给予病人口服谷维素、维生素E等来改善植物神经功能，还可以口服中成药，比如金匮肾气丸、六味地黄丸...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/16 收听(36570)
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神经性失眠是植物神经功能紊乱造成，结合药物、心理治疗、生活、饮食、睡眠习惯的调整，可以治愈神经性失眠，具体如下： 1、通过生活、饮食、睡眠习惯的调整，调整自身...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/03 播放（57520）
01:40
神经性失眠中医治疗优势较大，可按临床常见证型做不同的分型辨证论治： 1、患者失眠伴急躁易怒、口干、头晕、头痛、大便干结，可口服丹栀逍遥丸； 2、失...
刘建峰│山西省中医院
2023/02/20 播放（84360）
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神经性血压高需从躯体和心理两方面进行治疗，即双心治疗。首先患者需控制好情绪，多做体育运动，进行正常工作，分散注意力。也可以用药物，如营养神经的谷维素，镇静药物安定等，可以...
丛琳强│滨州医学院烟台附属医院
2023/07/09 播放（57212）
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失眠的调理从饮食、运动、生活起居，以及其他非药物疗法上进行调理，具体如下： 1、饮食：晚饭不要吃得太饱、太晚，最好晚上7点之前完成，而7点之后不要再进食任何食...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/09 播放（91998）
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如果总是失眠，可以采用减少午睡、运动、泡脚、按摩、放松训练、服用药物等方法进行调理： 1、减少午睡：尽量取消或者减少午睡时间； 2、运动：适量增加...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/08/01 播放（90592）
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失眠已经严重到影响到工作生活的程度，较难通过自己调整纠正，如失眠导致患者注意力下降、理解能力下降、反应能力下降等情况，应尽快就医治疗。如症状轻微、发病时间较短，可通过自身...
刘初容│广东三九脑科医院
2023/03/22 播放（75824）
"失眠是困扰很多人的问题，往往都没有办法得到系统的干预，因为临床医疗资源相对有限，更多的医生可能是让你们去借助药物去改善，实际上除了吃的药物之外，健康睡眠的卫生知识对睡眠的改善...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/11/21 收听(78936)
"治疗失眠首选的方法是自我调节，比如睡前不要饮用咖啡、茶等兴奋性饮料，睡前不要做激烈的运动，避免使大脑过度兴奋，晚餐不要吃得太饱，尽量保持愉悦的心情，避免焦虑、压力过大等情况，...
刘永泉│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(38760)
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失眠要区分一下是什么原因引起的，是疾病引起，还是功能性、心理压力过大造成的。现在很多人都容易紧张，心里不能装事儿，这样一想到后边有什么事，那立刻就睡不着了，所以现在这种人...
李伯群│郑州大学第二附属医院
2023/06/13 播放（75632）
"出现失眠不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝杯热牛奶，对调节失眠有很...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/09 收听(85014)
"要想找到调理的方法，必须要找到引起失眠的原因是什么。因为长期过于劳累、精神压力大造成，那么这时候可以多做体育运动锻炼身体，这样不仅可以有效放松压力，也可以缓解失眠的症状。严重...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/11 收听(78152)
失眠的调理主要包括行为治疗、药物治疗或两者合用。行为治疗包括睡眠卫生教育、刺激控制、放松治疗和睡眠限制治疗。睡眠卫生是指有助于改善和维持良好睡眠的行为，包括保持规律的睡眠计划、...
赵琛│潍坊市人民医院
2023/08/13 收听(98842)
"失眠的原因很多，调理失眠一定要搞清失眠的病因，比如思虑过重、疲劳过度、情绪性疾病，有焦虑、抑郁等，有严重的器质性病变干扰而引起失眠，有癌症、癌毒素的影响引起远隔效应而造成失眠...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/20 收听(96616)
" 对于失眠的调理： 首先，针对各种功能性疾病或者器质性疾病引起的失眠，要采取病因治疗，同时也可以给予病人非药物的调理。其次，可以进行心理治疗，告知患者睡眠的本质，让患者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/26 收听(41366)
"失眠是一种严重的慢性疾病，是人体的一种主观感觉，临床表现为入睡困难、易醒、醒后难眠，甚至彻夜不眠。失眠的治疗要明确导致失眠的具体原因，是否存在慢性疾病，如高血压、糖尿病、脑血...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 收听(64924)
