手膜敷多久效果最好

2023-08-19 18:59

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当外敷手膜的时候,时间要适可而止,一般15-20min就可以,不需要过度的延长手膜外敷的时间。
手膜和面膜一样,想要达到最佳的外敷的效果,时间是非常重要的。通常情况下,手摩外敷15-20min就可以。皮肤对水分和营养物质的吸收是有饱和度的,当外敷手膜的时候,如果外敷的时间过长,并不能使皮肤吸收更多的营养和水分。当敷的时间比较长的时候,手膜会变得比较干燥,这个时候会出现反吸收的作用,手膜会从皮肤、角质细胞以及细胞间隙中吸收水分和营养物质。
建议饮食上应充分摄取富含维生素A、维生素E及锌、硒的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等,以避免肌肤干燥,除此之外还应注意钙、铜等微量元素的摄入。

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