晚上敷面膜效果是最好的，晚上清洗面部之后细胞的生长和修复活动最为旺盛，此时敷面膜可使皮肤对营养物质的吸收能力增强。
面膜是护肤品中的一种，其最基本也是最重要的目的是弥补洗脸之后仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其他精华成分，实现其他的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种，根据面膜的功效分为清洁面膜，这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化的角质，使皮肤清爽干净。还有保湿面膜、舒缓面膜、紧肤面膜、再生面膜、美白面膜，以及瞬间美白补水面膜，目前比较常用的面膜即湿纸巾型面膜，该面膜的水分可充分渗入表皮的角质层，使皮肤充分吸收水分和营养，软化皮肤，增强皮肤的弹性，同时促进毛细血管扩张，促进皮肤的血液微循环，增强表皮各层细胞的活力，抗衰老。在敷面膜的过程中皮肤表面的温度升高，能让毛孔扩张，促进汗液分泌，清除毛孔的灰尘、化学污染物质、细菌和油脂污垢。
面膜虽好，但也不可以频繁使用，频繁敷面膜会破坏皮肤的水油平衡，使角质层变薄，皮肤变敏感。敷完面膜后可将化妆水轻轻拍打在脸部，这有利于平衡肌肤酸碱性。