酸枣仁治失眠吗

2023-01-12 21:19

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失眠包括慢性失眠、短期的失眠。失眠的也有严重程度,有人仅仅是熟睡困难,有人睡眠时间减少,有人是睡不稳。每个人的具体失眠情况不同,对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠,通过生活节律的调整,通过心理暗示的办法,比如放松治疗,都可以改善失眠。中药的酸枣仁治失眠来说,治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁,可能是由于中医长期的临床实验证明,它可能是对于轻度、不严重的失眠,对于部分的人群可能有效果。具体酸枣仁对某个患者是否有效,需要根据患者的具体病情来进行评估。

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2023/04/11 播放(31819)

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