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"对于需要减肥的患者来说早餐吃多、吃少会不会胖不是主要的关键，关键是要对每天的总热卡进行严格的控制，也就是要管住嘴、迈开腿。管住嘴是根据患者的身高、体重以及所从事的职业，由营养...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/13 收听(58590)
"黄瓜吃多了并不容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入、增加能量消耗。黄瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，糖的含量非常...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/09 收听(12966)
"吃盐多不会长胖，但是有可能会影响血压，影响健康。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，长期的热量过多，会以脂肪的形式存在身体，造成肥胖。盐吃多了不会造成热量超标，也不会...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(71702)
吃水果多吃会发胖，尤其是在总热卡没有控制的情况下又多吃一些水果要变胖。大多数水果都含有不同程度的糖，有些属于低含糖量水果，有些属于中含糖量水果和高含糖量水果。如果是要减肥的患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/19 收听(43518)
01:49
氯雷他定片是抗过敏药，服用过多通常不会导致患者出现发胖。氯雷他定片属于抗组胺药，通常不影响代谢方面的功能，因此不会导致患者出现体重增加。氯雷他定片的副作用较常见，如乏力、...
陈頔│北京医院
2023/05/19 播放（76108）
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（45903）
"孕妇是可以吃石榴的，石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果，含有多种人体所需营养，包括维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/01 收听(44558)
"糖尿病的患者是可以吃一些水果的，但是要把握以下几个原则：一个是血糖控制水平比较好。像血糖如果最近控制不好，明显偏高，这个时候一般是不建议患者吃水果的。再就是如果可以吃一些水果...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/02 收听(87960)
"在感冒期间可以吃石榴，石榴中含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的康复。石榴还具有抗菌的作用，石榴中含有丰富的生物碱，可以起到...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/03 收听(91368)
02:07
慢性浅表性胃炎的患者可以吃石榴，石榴是性比较温的一种水果，具有一定促消化、养胃的功能。慢性浅表性胃炎的患者，饮食上可以适当注意，但也没有严格要求，比如各种水果都可以适当吃...
钟继红│浙江中医药大学附属第二医院
2023/10/29 播放（69936）
01:29
来例假指的是来月经，月经期间可以适当吃石榴。因为石榴的营养特别丰富，含有人体所需要的很多营养成分，其中还含有大量维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（44041）
02:04
女性在来月经期间，其实对于饮食没有特别的要求。只不过在饮食的过程中，应该尽量避免过于寒凉食物的摄入，比如尽量减少食用冷饮，尽量不要吃过多的从冰箱里拿出来的食物。
程娇影│中日友好医院
2023/06/06 播放（26014）
"患者在咳嗽期间可以吃石榴，不会使咳嗽的症状加重。因为现代营养学研究石榴当中含有丰富的维生素C，而咳嗽的患者适当补充维生素C，对于咳嗽症状的恢复是有好处的。而且石榴当中还含有丰...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/15 收听(47050)
"月经期间可以吃石榴，石榴比较有营养，它里面含有维生素、蛋白质等物质，同时还含有微量元素，比如铁、钾、磷等微量元素，对身体有很大的益处，也含有维生素B等营养元素，能够起到一定的...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/05/26 收听(34244)
肺炎可以吃石榴，石榴含有丰富的维生素、纤维素，对肺炎的患者比较适合，可以增加饱腹感，可作为加餐食物，有利于疾病恢复。肺炎不仅可以吃石榴，也可以多吃其他新鲜的水果和蔬菜，增加维生...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/06/08 收听(58044)
"怀孕期间可以吃石榴，怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴，能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素，可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(93670)
"石榴是较常见的水果，营养较丰富，维生素C含量高，味道爽口甜美，喜爱食用者较多，石榴本身无毒对人体没有伤害，吃石榴不会引起头晕。如果吃完石榴出现头晕，需注意是否对石榴过敏，是否...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(77354)
"女性在月经期可以吃石榴，对身体没有任何的影响，没有害处，而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富，里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C，以及B族维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/15 收听(92132)
"产妇可以吃石榴，石榴中含有多酚化合物，在产后坐月子期间吃石榴，这种化合物可通过乳汁进入到宝宝的体内，对于宝宝的脑细胞健康发育具有非常重要的作用。石榴含有丰富的铁质和维生素C，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(89790)
