小腹硬邦邦是怎么回事

2019-08-07 14:06

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由于紧张、害怕等,腹部肌肉紧张,导致腹部僵硬。也可能是食用了易产气的食物,导致腹胀。或者患有胃炎,胃肠功能紊乱,导致消化不良。或者饮食过于油腻、吃的过饱,食物积聚在胃肠内没有得到充分的消化吸收, 宿食积滞导致。可能是便秘或者患有胃溃疡、胃穿孔等腹腔某些疾病导致。如果是胃胀气、消化不良导致,建议注意腹部保暖,避免着凉。必要时,可进行热敷。也可以通过腹部按摩或适当进行体育锻炼,加速肠道蠕动,促进消化,帮助排气。此外,还可使用益生菌,多喝水,饮食清淡等,调解肠道菌群,起到润肠、促进排气的作用。针对某些腹腔疾病引发的,应找明病因,并对症治疗。

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