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"孕妇怀孕睡不着、失眠是正常的情况。女性在怀孕以后会出现各种不适症状，不适征兆会不同程度的影响到孕妇在孕期的睡眠质量，孕妇会经常出现背痛、夜尿、频繁胎动等。导致失眠的重要原因是...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/06 收听(19426)
"失眠睡不着的原因非常多，可能是最近工作中或者生活中遇到了不顺心的事情，心里面比较憋闷，心情比较烦躁所致；也可能是最近工作比较忙碌，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/08/04 收听(95714)
"经常失眠睡不着的主要原因，有焦虑、抑郁、生活节奏快、工作压力大、不良睡眠习惯和眠环境改变。大部分焦虑抑郁患者可伴有失眠，表现为对周围事物兴趣下降、情绪低落、胡思乱想、总感觉有...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(36444)
"怀孕有的时候，有的孕妇可能会有失眠，因为体内大量激素分泌，有的时候孕妇入睡困难，这种情况下一般建议一天24小时，要保证7-8个小时的睡眠。当然长一点更好，但是如果24小时之内...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/09 收听(42402)
"怀孕之后失眠需要分析怀孕几个月，以及失眠的严重程度如何。举例来说如果怀孕三个月之内，一般不建议使用药物治疗，以免对胎儿造成畸形。如果在怀孕的后期，在不影响胎儿发育的阶段，对严...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/09/03 收听(49968)
01:10
怀孕是人生当中一个比较特殊的时期，怀孕所造成的内分泌功能改变，会反映出睡眠出现问题，部分人会表现为嗜睡，部分人会表现为失眠。 针对这类情况所出现的失眠，主要考...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/13 播放（36445）
"怀孕失眠是很多孕妇的困扰，绝大多数情况下孕妇是由于在妊娠期间运动量大幅度减少，同时还有些孕妇为了真心的怀孕可能也会辞职，专职在家待产，在这样的情况下很可能会由于白天的睡眠较多...
程娇影│中日友好医院
2023/03/22 收听(97656)
"在怀孕期间睡不着、失眠，考虑和精神压力过大，或内分泌有关系。出现这种情况，应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。在睡觉之前，营造良好的氛围，不要让室内的光线太强烈，尽量听舒...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/17 收听(63964)
01:47
频繁失眠，一般考虑由以下几种因素引起： 1、情绪性格因素：患者自身较敏感，白天受到刺激或总是执着于过去的事等，可能造成失眠； 2、不良习惯：晚上或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/01 播放（72668）
01:48
总是失眠、睡不着的原因如下： 1、环境因素：更换睡眠环境后出现首夜效应，对于敏感的人比较严重，患者对生疏的环境适应性较差，处于警觉状态，大脑不能得到充分休息；...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 播放（84598）
"睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间以及节律的紊乱。引起睡眠障碍的原因是很多的，包括生理、心理、环境等因素的改变，以及某些药物的副作用，或者是患有躯体和神经精神方面的疾患。根据...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/12/19 收听(89974)
"如果有一段时间突然间失眠睡不着，要看一下生活中有什么变故引起来的：第一、生活中有没有什么突发事件，比如家里亲人生病、去世和亲人吵架、亲子关系发生矛盾，另外和朋友出现了一系列的...
国红│北京医院
2023/06/20 收听(98736)
01:52
引起夜晚失眠的原因较多，较常见的几大因素主要有： 1、精神因素，精神压力，如工作压力、家庭、事业、还有感情方面，是引起失眠较常见的原因； 2、某些...
李亦聪│惠州市中心人民医院
2023/08/09 播放（93030）
01:32
失眠睡不着的原因分为器质性原因和非器质性原因，具体如下： 2、非...
1、器质性原因：如心脏疾病、脑血管病以及肢体疼痛等骨科疾病，可导致失眠，也非常常见；
彭华│上海长征医院
2023/09/14 播放（76734）
"总是失眠睡不着，考虑是由于植物神经功能紊乱，导致的脑内递质代谢异常出现的，一般精神紧张，工作压力大，围绝经期前后激素水平的变化，都可以导致植物神经功能紊乱，继而出现的失眠睡不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/27 收听(77666)
01:50
通常失眠的原因多种多样，具体原因如下： 1、不良的睡眠习惯：如上床后不按时熄灯，在床上刷手机、看电视、听音乐等，造成入睡困难，或者白天卧床时间过长，午休时间过...
彭华│上海长征医院
2023/03/13 播放（56706）
01:51
怀孕初期总是失眠，不建议采用药物的治疗方法。其实有较多非药物的治疗方法，具体治疗方法如下： 1、改变睡眠环境：使睡眠环境变得更加舒适，保持室温度在20°C左右...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/05/05 播放（32679）
