怀孕之后失眠需要分析怀孕几个月，以及失眠的严重程度如何。
举例来说如果怀孕三个月之内，一般不建议使用药物治疗，以免对胎儿造成畸形。如果在怀孕的后期，在不影响胎儿发育的阶段，对严重的失眠、彻夜难眠，明显影响了正常生活的失眠，可以酌情使用一些抗失眠的药物，比如思诺思。虽然有禁忌应用于孕妇，但是还是建议在专科、妇产科医师、神经内科医师的指导下，合理选择副作用可能最小的失眠药来治疗。对于一些失眠不严重的，建议通过一些非药物的办法来治疗失眠，比如有规律的睡眠，睡觉时全身放松，同时做深呼吸和数数，有助于失眠调节。
总的来说如果怀孕之后发生失眠，都应该到妇产科和神经内科合理的诊治。