北京大学第一医院
神经内科
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最近总是失眠、睡不着,应该及时就诊,查明原因对因治疗。诸多原因会造成失眠、睡不着的症状,出现了焦虑、入睡困难等。有一部分是属于生理的情况,环境的干扰。大部分是因某些头部疾病,或者是情绪性疾病,以及全身重大疾病的症状之一。
近期环境干扰、精神上有巨大压力、负面的刺激、思虑过重,或脑部疾病、缺血、缺氧的疾病,以及全身性的疾病,如动脉硬化、高血压、心脏病、贫血,肝、肾功能的损害等诸多重大的疾病影响,均会引起失眠、睡不着。
还有其他症状与体征,失眠、睡不着只是其中之一,还要收集、整理病史,进行分析。要及时就诊,对因治疗,对症处理,进行综合的治疗,做到预后良好,这一点非常重要。
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频繁失眠,一般考虑由以下几种因素引起:1、情绪性格因素:患者自身较敏感,白天受到... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/01播放(72668)
频繁失眠,一般考虑由以下几种因素引起:
1、情绪性格因素:患者自身较敏感,白天受到...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/01播放(72668)
失眠、睡不着的原因很多,包括生理性因素和病理性因素,具体分析如下:1、生理性因素... 国红│北京医院 2023/07/25播放(36274)
失眠、睡不着的原因很多,包括生理性因素和病理性因素,具体分析如下:
1、生理性因素...
国红│北京医院
2023/07/25播放(36274)
总是失眠、睡不着的原因如下:1、环境因素:更换睡眠环境后出现首夜效应,对于敏感的... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/11/09播放(84598)
总是失眠、睡不着的原因如下:
1、环境因素:更换睡眠环境后出现首夜效应,对于敏感的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/09播放(84598)
"如果有一段时间突然间失眠睡不着,要看一下生活中有什么变故引起来的:第一、生活中有没有什么突发事件,比如家里亲人生病、去世和亲人吵架、亲子关系发生矛盾,另外和朋友出现了一系列的矛盾,生活中有什么不可解决的结,梗在那里了,老去琢磨,这种情况可能会导致失眠。第二、躯体有没有什么不舒服,比如这疼那痒的,如果有,晚上睡觉的时候也会影响睡眠。另外,心情有没有不好,有没有最近一段时间心情比较消极、沮丧、高兴不起来或者心烦、气躁,容易激惹,容易发脾气,或者总是担心、害怕,总觉有什么事要发生,如果有这种情况可能是合并有焦虑、抑郁,这也可能会引起睡眠障碍。还有的是可能年纪大了,正常人到了高龄也会出现睡眠障碍,这是个生理现象,不是疾病。"
2020/07/05收听(98736)
"失眠睡不着觉属于失眠症,引起失眠症的原因很多,包括生理、心理、环境等因素的改变,某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因,有助于采取非常有针对性的治疗措施。对于失眠睡不着觉,可以采用以下方法治疗:非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括:1、睡眠卫生教育。2、心理治疗。3、行为治疗。药物治疗包括:苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。常用的苯二氮卓类药物有:三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮。非苯二氮卓类药物包括:唑吡坦、佐匹克隆等。这两类药物在治疗失眠中各有优势。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/06收听(47494)
"失眠睡不着,主要有两种情况:第一种,年轻人出现这样的症状,一般是考虑操心的事情比较多、工作比较忙碌,神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致,这种情况可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B。第二种,老年人肝肾阴虚,阴虚生内热,虚热上扰所致,对于这种情况,可以服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B。但是,不管是哪种类型的失眠,如果严重,都是可以临时使用安眠药。但是,安眠药不能够长时间的使用,否则有上瘾的可能性。在药物治疗的基础上,可以做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少用手机、电脑。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07收听(41712)
"失眠的治疗包括认知行为治疗和药物治疗。在认知行为治疗方面,首先要正确的看待失眠这一现象,不要盲目的紧张、担心、害怕、恐惧,这种负性情绪反而会对睡眠更加不好,以最低的标准来进行睡眠则睡眠可能会更好些。另外,养成良好的睡眠习惯,想睡觉再上床,躺床上20分钟睡不着就起床到另外一个地方活动,有睡意了再上床,早上不补觉,白天也尽量的不补觉,同时配合适度的运动。除了上面的调整方法之外,药物的使用往往能够起到立竿见影的作用,在临床上用得最多的药物就是非苯二氮卓类安眠药,佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/11/22收听(62866)
失眠的原因较多,主要有以下几个方面:1、精神因素:如现在工作生活压力大,精神处于... 张海栋│潍坊市中医院 2023/03/26播放(82782)
失眠的原因较多,主要有以下几个方面:
1、精神因素:如现在工作生活压力大,精神处于...
张海栋│潍坊市中医院
2023/03/26播放(82782)
失眠的表现有很多种,入睡困难是其中的一种,还可以有睡眠维持障碍、早醒、醒了以后睡不着,以及做噩... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/01/05播放(91012)
失眠的表现有很多种,入睡困难是其中的一种,还可以有睡眠维持障碍、早醒、醒了以后睡不着,以及做噩...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05播放(91012)
总是失眠睡不着的常见原因及治疗方法如下:1、心理压力过大:是最常见的原因,可能有... 李书剑│河南省人民医院 2023/11/30播放(69204)
总是失眠睡不着的常见原因及治疗方法如下:
1、心理压力过大:是最常见的原因,可能有...
李书剑│河南省人民医院
2023/11/30播放(69204)
"睡不着失眠也就是常说的失眠症,是属于睡眠障碍的一种。主要分为原发性和继发性两种病因,继发性的失眠症主要继发于躯体疾病、疼痛、焦虑、抑郁情绪等因素引起。最常见的是继发于焦虑情绪引起的失眠,多由于工作生活压力大、作息不规律、精神紧张、神经衰弱等因素有关,一般来说是给予抗焦虑的对症治疗为主。原发性失眠也就是与躯体和心理疾病无关的失眠,多见于老年人单纯性的失眠症,是由于年龄增大后褪黑素分泌减少等因素有关。一般来说这类失眠症是给予调整睡眠的药物对症治疗。"
余芬│武汉市第三医院
2019/09/17收听(64694)
"失眠分为原发性失眠,还有继发性失眠,大多数患者是属于原发性失眠。继发性失眠主要指的是继发于一些疾病,导致患者在夜间的时候出现入睡困难、睡不着,比如患者是因为心脏方面的疾病,导致在夜间出现胸闷气短,或者是因为胃肠道的疾病,胃痛等原因导致患者在夜间睡不着觉,这些部分是属于继发性失眠。而临床上大部分失眠是因为原发失眠,主要与患者的神经功能衰弱有关系,与患者不良的作息方式,还有精神压力过大、精神紧张、经常熬夜,导致生物钟紊乱引起的。而从中医角度认为失眠的原因主要有以下几方面:第一方面,考虑是因为情志不遂导致肝气郁结、肝郁化火、邪火扰动心神会出现失眠的症状,还有因为先天禀赋不足、心虚胆怯,也会出现虚烦失眠的问题。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/06收听(47132)
"经常失眠睡不着觉,患者一定要及时的调理,如果时间长了,容易导致患者形成顽固性的失眠,治疗的难度将会更大。长期的失眠会导致患者的身体素质下降,影响患者的健康,而且经常失眠的人,在白天的时候也会导致患者精神比较疲倦,身体比较乏力,还有头晕、头沉、注意力不集中等症状,严重的影响患者的日常生活还有工作。经常失眠的人一定要养成良好的作息习惯,可以在睡前听一听舒缓的音乐,喝一杯热牛奶,还有患者如果有焦虑、抑郁的情绪,也要对症的给予改善情绪方面的药物,可以口服像黛力新、草酸艾司西酞普兰片等药物。患者也可以通过口服一些安眠药物来改善患者的睡眠,可以口服地西泮、艾司唑仑,还有右佐匹克隆,患者在平时生活方式上也可以多喝一些像酸枣泡水或者是煮粥,都能对于睡眠有改善。"
2019/08/16收听(97410)
失眠无法入睡属于失眠一种类型,称为入睡困难型失眠。失眠原因包括以下几点:1、器质... 李宁│首都医科大学宣武医院 2023/10/24播放(68122)
失眠无法入睡属于失眠一种类型,称为入睡困难型失眠。失眠原因包括以下几点:
1、器质...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/10/24播放(68122)
"患者失眠一个晚上睡不着,属于比较严重的睡眠障碍,形成的原因可能是以下几方面:1、可能是因为精神方面受到应急的刺激导致,比如很多患者在白天的时候因为突发事件,造成心理方面的损伤,精神压力比较大,情绪焦虑的时候,会导致患者在晚上睡不着而出现失眠,一晚上都难以入睡的问题。2、与患者不良的生活习惯有一定关系,很多患者习惯熬夜玩手机、玩电脑,看情节紧张刺激的影视剧,都容易导致患者的生物钟紊乱,睡眠节律被打乱,容易出现严重的神经功能衰弱、失眠,一整个晚上都睡不着的问题。"
2020/01/03收听(99800)
"睡不着觉、失眠的患者可以就诊中医内科,通过中医中药辨证进行治疗,往往能取得比较不错的效果。现在医学的观点认为失眠的产生可能与大脑皮层的兴奋与抑制功能失调有关,所以在西药方面主要就是安眠药,可以间断的口服艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆等。而从中医方面睡不着觉、失眠的因素比较多,可能与内伤导致的脏腑功能紊乱,以及气血阴阳平衡失调有关,导致心神被扰、神不守舍而发病,所以可以使用具有安神作用的中药调整,比如使用龙眼肉、白芷、远志等药物。如果患者以气虚为主,可以适当的用黄芪,起到益气安神的作用。如果失眠较重,可以加合欢皮、柏子仁、珍珠母等药物养心安神,如果是阴虚火旺,可以加知母、黄柏。"
2020/04/12收听(83062)
"人可能因为各种因素造成失眠、睡不着,具体如下:1、环境因素,会出现过于吵闹,环境温度太高、太低,环境干燥或潮湿,都会引起失眠、睡不着。2、情绪波动,白天受到刺激,或者自身性格因素,会对一些事情耿耿于怀而带到晚上,晚上就睡不着觉。3、睡觉前喝了令人兴奋的饮料,如奶茶、咖啡、可乐、大量饮酒等,都会导致失眠、睡不着。4、部分因为身体因素所造成,身体的不适症状如胸闷、心悸、胸痛、腹痛、腹胀、腹泻症状,以及泌尿系统的尿频、尿急、尿痛,也都会引起晚上失眠、睡不着觉。"
2021/01/18收听(52308)
失眠分短期、中期和长期失眠。长期失眠患者建议到正规医院检查失眠原因,根据病因进行相应治疗。如果... 陈海云│海南省第三人民医院 2023/10/22播放(72828)
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陈海云│海南省第三人民医院
2023/10/22播放(72828)
失眠是非常普遍的情况,是综合征不属于特殊疾病,会在较多生理或者病理的情况下伴随出现,正常人也会... 徐敏│首都医科大学宣武医院 2023/10/30播放(70210)
失眠是非常普遍的情况,是综合征不属于特殊疾病,会在较多生理或者病理的情况下伴随出现,正常人也会...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/10/30播放(70210)
失眠睡不着属于失眠症,除了客观因素,如剧烈咳嗽,某个部位疼痛以及药物环境因素以外,其实心理因素... 王毅│山西中医药大学附属医院 2023/07/10播放(58568)
失眠睡不着属于失眠症,除了客观因素,如剧烈咳嗽,某个部位疼痛以及药物环境因素以外,其实心理因素...
王毅│山西中医药大学附属医院
2023/07/10播放(58568)
湖北省中西医结合医院 温暖
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