经期可以吃当归煮鸡蛋吗

2023-09-14 07:11

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经期可以吃当归煮鸡蛋,在月经期间有免疫力下降以及有经血的流出,会导致气血不足的情况。当归适当的有补血、活血的作用,可以通过吃鸡蛋补充微量元素、蛋白质,都在月经期间有好处。月经期间尽量的少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免引起月经量增多或有血块的现象。月经期需要禁止性生活以免引起感染,比如附件炎、盆腔炎,月经期间注意外阴部的清洁,保持局部干爽、清洁,每天可以清洗外阴,更换内衣。

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