来月经是可以吃当归红糖煮鸡蛋，但是如果是量多的女性建议不要食用。女性月经期间抵抗力下降，身体比较虚弱，鸡蛋能提供人体所需的营养物质，提高人体免疫力，为女性补充能量和维生素。红糖在补充人体活力的同时，更是能补血和中、活血调经，缓解女性痛经的症状。当归能够调经止痛、活血化瘀，对于经期便秘的女性，更是可以润肠通便。所以当归红糖煮鸡蛋是一道可以帮助女性经期补充气血，改善贫血，促进气血循环的药膳，但是量多的女性食用可能会使血量更多，经期延长。建议女性女性月经期间，要合理饮食，营养均衡，心情愉悦，适当运动。