轻度腰肌劳损的症状，当发生轻度腰肌劳损的时候，常常会表现为腰背部酸胀、疼痛，疼痛可以呈钝性疼痛，疼痛区域主要以腰椎脊柱、棘突为中心两边对称性分布，疼痛可以呈现为钝痛或者片状疼痛。在弯腰劳作的时候，以及在伏案久坐的时候疼痛会加重，在卧硬板床休息的时候疼痛可以缓解。
有时候还伴有腰背部筋膜炎和腰背部肌肉痉挛，这个时候就会感觉到腰背部很僵硬，屈曲跟伸直腰椎会有轻度的受限。出现这种情况，首先要多注意休息，改善不良的生活习惯和姿势，要卧硬板床，同时积极消炎去痛、解痉治疗。
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"轻度的腰肌劳损是一侧或者双侧的腰背肌的力量下降，出现轻微的疼痛、酸胀、无耐力等症状。它产生的症状可能是由于肌肉力量的下降，造成患者负重不能够使肌肉组织耐受，对症会产生疼痛的症...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/12 收听(30032)
轻度的腰肌劳损有机会自愈，但前提条件是避免不良诱因和加强腰部的肌肉功能锻炼。对于轻度的腰肌劳损，由于病变的程度较轻，所以肌肉的炎症和筋膜的炎症也相对较轻。如果避免不良诱因的继续...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/07 收听(14062)
腰肌劳损的症状主要是腰痛，范围较广，腰肌劳损的疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛。有的腰肌劳损患者还伴有沉重感。早晨起床时，腰痛也属于腰肌劳损的症状之一。活动以后好转，白天腰肌劳损的...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/10/08 收听(36868)
"腰肌劳损主要就是由于不良的生活习惯、工作姿势所导致的，比如长期弯腰、长时间的重复某一个姿势和动作。腰肌劳损的主要症状是腰部或者腰骶部的疼痛，反复发作，疼痛可以随着气候的变化、...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/04 收听(19868)
"腰肌劳损是现代人的职业病，也是现在目前的生活习惯改变后出现越来越多的疾病。腰肌劳损有哪些症状？首先腰肌劳损主要是因为长期腰部维持在一个姿势所造成的，比较长期久坐长期的久站或者...
申剑│北京医院
2023/11/01 收听(31926)
"腰肌劳损的症状主要是下腰部的疼痛，在活动或者左右旋转腰椎的时候出现明显的疼痛，体位变换的时候也可能出现疼痛。我们刷牙或者洗脸的时候弯着腰可能就出现下腰部的疼痛，这些症状都是腰...
纪泉│北京医院
2023/02/10 收听(80008)
"腰肌劳损的定义是患者不能长时间的保持同一个姿势时间过久，举例来说，患者不能长时间的久座，总想换一个姿势，不能长时间的平卧，还想换一个姿势，反反复复的姿势改变，就是主要的临床表...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/25 收听(70458)
01:51
腰肌劳损患者主要表现为腰部脊柱正中间或两侧骶棘肌部位出现疼痛。患者在检查时，可能无明显压痛点，但久坐后即出现腰部疼痛症状。另外，部分患者在腰3横突、腰骶部或髂后上棘等部位...
郭会卿│河南省中医院
2023/12/31 播放（70208）
01:54
腰肌劳损一般以肌肉酸痛为主要症状，腰肌劳损包括腰部多处肌肉劳损，所以不同的肌肉劳损程度不同，表现的症状也各不相同，但是一般表现为局部酸痛，遇劳累、风寒加重，休息能够减轻，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/22 播放（91430）
02:20
首先腰肌劳损了，腰肌会产生一些疼痛或不适，实际上讲的腰肌在临床上叫竖脊肌，并不是叫腰大肌，因为腰大肌是在腹后壁，很少会有劳损，所以腰肌劳损往往是在腰背部沿着脊柱向下，向两...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/02/19 播放（99838）
01:30
腰肌劳损是我们临床上很多见的一个疾病，好发于青壮年以及长期体力劳动者，或者长期处于某一固定姿势的患者。他的主要表现是腰部的酸胀、疼痛，这种酸胀、疼痛常在受凉和劳累后加重，...
谢义松│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/27 播放（65438）
"腰肌劳损也就是平时常说的腰背部的筋膜炎，这种往往是久坐或弯腰或者劳累长时间引起的这种肌肉的一些慢性的炎症损伤，往往是带来腰骶部的疼痛，但这种疼痛一般不会过膝盖，这个可以跟腰椎...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/04/03 收听(22472)
02:16
腰肌劳损是很大的范畴，腰背部的疼痛不适，很多时候归结为腰肌劳损。严格意义上，腰肌劳损是指腰背部肌肉超出了负重范围，出现肌肉损伤，造成了局部的炎症反应，肌肉粘连的症状。但是...
张雪松│中国人民解放军总医院
2023/01/26 播放（60268）
"在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，其病因是由于病人腰部过度的劳累、劳损、外伤或者着凉，导致腰大肌发生损伤，这是一种无菌性炎症。在临床出现腰肌劳损后，首先病人会感觉腰部疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(42292)
"腰肌劳损又叫慢性劳损性腰背性疼痛以及慢性的腰背肌劳损，在临床上是常见的疾病之一，和胸背部或者腰骶部的纤维织炎完全相似，主要见于潮湿、寒冷条件下的工作者。主要的症状体征弥漫性疼...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/14 收听(66928)
"腰部肌肉劳损，最常见的表现主要是腰部肌肉酸胀无力，肌肉的紧张度会增高，耐力性差，轻度的活动就出现劳累的情况，而表现为酸痛不舒服，特别在长时间一个姿势之后比如长时间坐着，表现更...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(25262)
腰肌劳损为腰背部肌肉及其负责的筋膜、韧带，或者骨膜的慢性炎症性表现，是腰痛常见的原因，腰部位置比较低，所以在脊柱里面承受的力量比较大，也是受力比较集中的地方。临床表现主要是无明...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 收听(14956)
"腰肌劳损在临床上还是比较多见的。腰肌劳损有哪些表现？大致上有四条：第一、无明显诱因的出现慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又会感到不适，稍事活动反而又...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(44276)
01:32
腰肌劳损在生活当中比较常见，主要表现有腰部酸痛、无力，尤其站、坐时间长，或者体力劳动之后出现。这种疼痛没有确切的位置，主要是腰部，及腰部周围肌肉部位酸痛感觉，一般来说主要...
海涌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/07 播放（91890）
01:57
腰肌劳损的症状主要是腰部酸、困、疼痛。疼痛可轻可重，轻的平时仅仅有腰部的隐隐作痛或者发酸、发困，可以完全不痛，重的则行走困难，甚至起床翻身都困难。这种疼痛的特点是休息则减...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/18 播放（83828）
