咳嗽有痰可以吃河鱼和河虾吗

2023-02-23 05:25

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咳嗽、咳痰的时候一般是有气管炎或者肺炎的时候会出现这个情况,痰本身就是一个蛋白质含量很高的排泄物,不断的把身体里的蛋白质排出去,肯定需要补充蛋白质。而鱼和虾里面的蛋白质含量是非常丰富的,理论上讲正好能补充身体里缺失的蛋白质,但是河鱼和河虾由于生活在人的居住环境周围,所以很容易受到人类的污染,而且在加工的时候也很不容易把它加工干净,因为有的时候带一些泥沙,这些东西的话吃到身体里面可能会感觉有生痰,因为不好消化而且是一种发物,容易对咳嗽、咳痰有不利的影响。一般中国人做饭讲究咸鱼淡肉,所以做鱼、虾的时候都容易做的味重,因为蛋白质的饮食如果味要重吃完以后很渴,就是老想喝水,在这种情况下很容易导致肺里面的痰不好排出来,对咳嗽、咳痰是不利的,所以烹饪也是很重要的。至于咳嗽、咳痰的时候是不是能吃,其实是可以吃的,一个是量要适中,不要一下吃的过多,吃麻辣小龙虾一下吃一锅一锅的不行,少量吃一些,比如配在面里面或者在菜里面是没有问题的。而且做的时候烹饪的时候要淡,还有加工的时候要把它做干净,这样会比较好,最重要的是不要吃已经有腥臭味的鱼、虾,因为鱼、虾非常不好保存,一旦腥臭了以后对身体就非常有害了。

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