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产后需要保证饮食均衡、多样化，通常才能恢复较快，常见的帮助产后恢复较快的食物有以下几种： 1、清淡稀软的食物：产后的1-2天，可以吃清淡稀软的食物。分娩后的初...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/09 播放（69422）
02:43
流产后一定要吃好，具体如下： 1、要补充足量蛋白质，蛋白质是抗体重要的组成部分，如果摄入不足，机体抵抗力会下降，同时蛋白质是在预防感染当中不可缺少的营养物质，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/04 播放（57272）
02:28
引产之后为了恢复更快，要注意休息，加强营养。加强营养的总原则是营养要全面、均衡，注意荤素搭配，具体如下： 1、高蛋白质食物：比如鱼、禽、蛋、瘦肉，蛋含有各种微...
曹明明│郴州市第一人民医院
2023/09/06 播放（79378）
"流产后可以多进食蛋白质、维生素，含雌激素以及铁元素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类、动物肝脏、菠菜、西红柿、苹果等，也可以用红枣和小米熬粥或者用乌鸡炖汤。一般情况下，流产...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(23478)
"对于流产后的女性由于身体比较虚弱，而且子宫还没有完全收缩恢复正常，所以在打胎后都会有间断性的恶露排出。如果女性想要在流产后使身体恢复更快，一般要多吃高蛋白类的食物，比如常见的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/20 收听(80044)
流产后的饮食要注意，要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，以补充流产时的失血，这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等。肉类含有的营养最为丰富，可以促进流产后的恢复。要多吃青...
赵晓东│北京医院
2023/10/31 收听(66000)
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流产后如果要恢复好，饮食较重要，需注意以下情况： 1、高蛋白食物：如红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉等颜色较深的红肉，蛋白质含量较高。同时还可以补充蛋类，也属于高蛋...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/22 播放（78370）
"引产后的饮食比较重要，主要是吃一些高蛋白、高铁利于吸收的食物像鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量比较高，而且还含有卵磷脂、卵黄素以及多种维生素和矿物质，容易消化吸收，适合引产以后的女性食...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2023/09/03 收听(79710)
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一般引产以后身体恢复非常重要，吃东西有以下几个原则： 1、补充蛋白质：要尽量补充蛋白质含量比较丰富的食物，比如猪肉、鸡肉，还有一些鸡蛋、牛肉等，这些都属于蛋白...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/22 播放（35555）
"流产分为早期流产和晚期流产，引产就是属于晚期流产。所谓晚期流产就是怀孕的胎儿月份比较大，这种流产以后，恢复的时间要比早期流产需要的时间要更长一些。引产以后吃什么恢复得快，首先...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/12 收听(94348)
在引产后想要恢复得快，在饮食上一定要注意营养全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。不要吃活血的食物，比如红糖、甜酒等，这样容易是阴道流血时间延长，过长...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/12 收听(84022)
药物流产后首先可以多吃含铁的食物，因为药流之后女性出血的时间比较长，多吃含铁的食物有助于补血，比如海带。海带含铁比较多，所以药流之后适当的吃海带，能够防止贫血。其次，多吃有营养...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/11 收听(90488)
引产以后可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于子宫收缩和恢复。需要注意多休息，最好卧床休息3-5天，之后可以在室内适量活动，不要长时间行走，以免影响子宫的恢复。如果环境温度适宜，...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(95938)
"引产后建议口服益母草促进子宫收缩，也可以口服抗生素预防感染。在引产后建议产妇下地多活动，以促进子宫收缩，同时口服益母草能够提高子宫复旧的速度，让子宫恢复的又好又快。另外，可以...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/07/18 收听(18936)
"剖宫产后没有说绝对吃哪一样东西刀口恢复快，但是医生会告知在剖宫产后，特别是剖宫产术后七天内饮食是很关键的，既促进患者身体的恢复，也促进术口的愈合。所以剖宫产后最开始吃流质饮食...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/24 收听(13318)
"剖腹产之后，女性可以多吃鱼、肉、蛋等富含高蛋白质的营养物质，还有新鲜的蔬菜和水果等富含高维生素的食物，并且烹饪方法和选择的食材要拒绝油腻。女性在进行剖腹产之后，身体元气大伤，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/31 收听(29784)
01:46
剖腹产即剖宫产，剖宫产术后想要恢复快，首先要从饮食上，4-6个小时可以开始进食半流质饮食，以恢复体力，因为产后容易出现大量汗液的分泌，还要多饮水。其次运动，产后6小时可以...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/04 播放（49438）
"引产后的饮食是非常关键的，如果饮食不正确可能就很难使身体尽快恢复，只有通过加强营养、正确饮食才能使身体尽快康复。所以补气、补血建议可以用乌鸡和阿胶一起炖，同时可以适当放一些北...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/08 收听(75500)
"生完宝宝之后，如果想快点下奶，可以适当的多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤。在熬汤的过程中可以加花生或者大枣、枸杞，这样不但有利于促进身体的恢复，还有补气血的作用，还有...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/09 收听(13762)
