对于流产后的女性由于身体比较虚弱，而且子宫还没有完全收缩恢复正常，所以在打胎后都会有间断性的恶露排出。如果女性想要在流产后使身体恢复更快，一般要多吃高蛋白类的食物，比如常见的鸡肉、鱼肉、牛肉，同时还可以喝鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。
由于在流产后肠道蠕动可能不是特别好，所以还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，既能促进肠道的蠕动，缓解便秘症状，还能够补充身体的维生素以及微量元素。而且在流产后建议尽量卧床休息，避免做任何重体力活动，同时还要避免熬夜和禁止同房。因为熬夜可能会影响身体的恢复，而同房可能会导致宫腔内出现感染。