一般舌头有齿痕，首先排除口腔问题，比如工作时的紧咬牙状况、牙齿排列不齐。如果有紧咬牙或者夜磨牙等状况，需要到口腔科就诊，制作一个咬合垫进行保护。如果是牙齿排列不齐导致，需要到口腔科正畸科进行正畸治疗，排齐牙齿。
如果已经排除口腔问题，一般认为齿痕是是脾虚导致，建议多喝粥、食物细嚼慢咽、不要吃辛辣刺激性食物、不要暴饮暴食，也可以看中医调理一下。经常熬夜、睡眠不足、工作压力大、作息不规律，也会导致身体抵抗力下降，导致脾虚，一般可以慢慢恢复。如果长时间口腔出现齿痕，建议到中医科就诊调理一下身体。
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舌头上出现齿痕在医学上称为齿痕舌，比较常见，齿痕舌是舌头异常的舌形之一，主要就是舌头边缘上有牙齿印痕，称之为齿痕舌。齿痕舌的原因是因为脾气或脾阳虚弱，从而造成了水湿不能运...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/01 播放（70004）
01:54
舌头的齿痕指舌两侧缘肿起来挨着牙齿会形成齿痕的形状，是舌侧缘水肿造成的表现。水肿原因主要有以下几点：
1、如果牙齿周围存在很多牙石及软垢没有被清理，常会引起附近口...
刘宏伟│北京大学口腔医院
2023/08/14 播放（79868）
舌头有齿痕，从中医角度考虑认为是由于脾气虚、湿气重所导致的。中医讲脾主运化，有运化水湿的作用，所以如果脾气虚，运化的功能减弱，水饮内停，上滞于舌就有可能出现舌体胖大的情况，舌体...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/04/06 收听(29950)
01:45
舌头齿痕较明显，其实是舌头比较大，因此受到周围牙齿的挤压产生齿痕。舌头大主要是脾虚或者脾气虚以后，造成气固摄作用不足，或者脾虚以后造成水湿泛滥。舌体由于水湿泛滥或者气固摄...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/10 播放（39255）
舌头齿痕非常明显，多半是因为舌体胖大被牙齿压挤出现的牙印，所以叫齿痕舌。齿痕舌在临床上多半见于舌体胖大，舌体胖大多见于脾虚、水湿、内停，如果舌体胖大、舌质淡白、有齿痕，多为脾虚...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/14 收听(93768)
"舌头上齿痕形成的原理有可能是舌头的水肿压迫牙弓，咬舌头或者舔舌的不良习惯也可以导致舌头长期和牙齿摩擦，也可以出现齿痕舌。引起齿痕舌的原因很多：第一、习惯性的舌的延伸动作；第二...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2023/05/07 收听(91618)
"齿痕舌形成原理是由于舌体水肿压迫牙弓所致，换句话说就是舌体变大，跟牙功能发生接触，压力导致的边缘性的齿痕舌。还有不良的习惯，比如说咬舌、舔舌，还有牙齿和尖锐的牙尖儿、残留的牙...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2023/04/22 收听(54008)
"中医认为舌头有齿痕的原因可以参考以下几种：1、如果是舌体胖大、舌质偏厚、伸舌满口，以及舌两边有明显的齿痕，同时伴有形体肥胖、口中黏腻、大便不成形等症状，多属于体内湿邪或者痰饮...
徐英│朝阳市第二医院
2023/08/30 收听(69838)
01:49
舌头一般情况下圆润光滑，但是有的舌头会有牙齿印。实际上齿痕不认为是病，齿痕多见于舌体胖大的人，受牙齿压迫就会形成齿痕，看的时间其实不一样，如果早晨刚一起床，可能好多人都会...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/01/11 播放（68052）
舌头有齿痕，主要是脾虚或者体内水湿泛滥，使舌头胖大，出现了齿痕表现。可以通过辨证以后，采取食疗或者中药的调理方法，进行治疗。若是脾虚患者，可以通过食用枸杞、桂圆、陈皮、粳米，进...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/08/07 收听(30030)
舌头边有齿痕多提示患者体内有湿邪，脾胃呈现虚弱之象，可以通过相关的调理方式进行治疗。比较常见的方法有以下几点：1、运动，通过有氧运动可以明显促进脾胃运化，可以使水湿之邪尽快排出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/15 收听(32922)
舌头有齿痕，一般表明脾气虚弱。如果舌体胖大，再加上舌苔有颜色变化或者有厚腻、薄腻的变化，说明体内的脏腑功能已经失调，营养已经失调。一般遇到舌有齿痕，应该重视自己身体的脏腑功能，...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/22 收听(28120)
"舌头有齿痕一般是因为舌体胖大，牙齿又比较紧，挤压以后出现的齿痕。正常的人群也可以见到舌体有齿痕，这个是不需要调理的。但多数舌有齿痕提示的是脾虚，如果舌有齿痕，同时见有一些临床...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/21 收听(65150)
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李博│首都医科大学附属北京中医医院
2024/01/04 播放（26532）
"舌头上有齿痕，叫做齿痕舌，常见于舌体的胖大，舌边的牙在胖大的舌上形成压痕，这是非常典型的舌苔征象。有齿痕舌说明有可能是脾虚、气虚、阳虚。齿痕舌也不用过度担心，调理上可以多运动...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 收听(55276)
"舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。很多人舌大有齿痕没有症状，但是当发现舌体胖大有齿痕的时候，表明了身体的脾气已经不足，不能运化水湿，或者用运化水...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/17 收听(51108)
"舌头上有齿痕其发病机理主要是水湿停聚，根据中医基础理论辨证主要与脾和肾两个脏腑有密切的关系，主要是由于脾气虚、肾气虚或者脾肾阳虚有密切的关系，治疗和调理上主要是从脾肾两个脏腑...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/27 收听(95856)
"舌头有齿痕多考虑是湿邪过盛或者水液代谢障碍造成的，可以首选看中医科。根据中医基础理论辨证，多考虑是脾胃虚弱或者脾肾阳虚引起的，可以口服健脾益气、温补脾肾的中药进行调理和治疗。...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/29 收听(18712)
"舌体肥厚有齿痕，从西的角度上来讲是因为舌体胖大，被周围的牙齿挤压导致的痕迹，所以就会有舌体胖有齿痕。从中医来讲，舌胖有齿痕多半是脾虚，脾虚舌体就会肥厚，外压有齿痕是临床表现。...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/13 收听(66470)
