女性舌头有齿痕可能有脾虚，可以考虑吃一些山药粥和薏仁粥。但是齿痕不一定要处理，大部分情况下，齿痕舌并不代表特殊意义，可能就是一个脾虚的状态，并不需要特殊干预，因为人体非常强大，自身恢复才好。

但是有一部分齿痕确实有脾虚，要结合所有的症状来判断。如果真的出现脾虚，就喝山药粥、玉米汁，以及吃山药、薏仁、玉米或者是水果中的苹果，还有五谷杂粮等，情况会更好。

根据上述内容进食，平衡膳食才是最好。在平衡膳食的基础上，适当多吃一些健脾养胃的东西，包括再加上鸡内金啊，可能脾虚状态会有所改善。