决明子可以减肥，决明子的功效是清肝明目、润肠通便。在日常减肥过程中，决明子扮演的角色是降低血液中的胆固醇，同时促进胃肠蠕动，使过于油腻的、热量高的食物尽快排出体外。决明子除了减肥的目的，还可以降低血压。
在减肥的过程中可以应用决明子泡茶、泡水，长时间饮用减肥效果更好。可以使脂肪燃烧，更多的脂肪以燃烧热量的方式排除体外。在临床中，决明子应该在医生的指导下进行应用，不要随意应用，不然决明子的寒性会对腹泻的患者、血压低的患者产生不良的反应。
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"决明子可以减肥，但是减肥的效果是很微弱的，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来。对于饮食的控制可以按照标准体重来...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 收听(63072)
01:46
决明子是一味具有润肠通便、降脂明目效果的中药，但没有减肥效果。若患者真正想做到减肥应管住嘴、迈开腿，具体如下： 1、管住嘴：若患者要减肥，平时饮食注意少吃高热...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（25369）
01:47
决明子是一味中药，具有润肠、清肺、解热的功效，决明子一般对于一些大便秘结、肺部不适的患者，在中医医师的指导下可以使用。但是决明子并没有明确的减肥效果，要想达到真正意义上的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（25978）
决明子的减肥功效不明显，不是说喝了决明子就能够把肥胖减下去了。决明子的确有清热明目、润肠通便的作用，决明子滑肠，可以治疗大便的燥结，大便干燥的人用了决明子之后很快的通畅大便，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19 收听(62138)
决明子茶减肥效果不是很明确，决明子有缓泻的功用，口服流浸膏之后3-5个小时能达到血氧浓度的高峰，对泻下有一定的作用，并不是很强的泻下剂，但是减肥不可能靠腹泻来完成。世界卫生组织...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 收听(85174)
"每天都喝决明子，对减肥有些帮助，但是不太大。决明子作为中药来说，有润肠通便作用，主要是入肝经和大肠经，是清热的药，兼有润肠通便的作用，可以治疗眼睛的疾病，以及治疗头晕、大便的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(44152)
决明子和绞股蓝、山楂、茯苓等中药进行搭配，对于身体出现了肥胖症状有良好的调理和减肥作用。因为肥胖是由于身体饮食过多，消耗减少等因素有关引起的体内脂肪堆积出现了肥胖症状。通过饮食...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/15 收听(41874)
01:45
山楂、荷叶、决明子有一定减肥作用，原因如下： 1、含有生物碱：因为山楂、荷叶、决明子中含有一定量的生物碱，而生物碱能调节体内脂肪的代谢，对于促进脂肪分解，维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（25213）
"决明子泡水喝可以达到减肥的目的。决明子作为中药，具有的功效是润肠通便、降脂明目，临床上可以通过决明子泡水来促进胃肠的蠕动，这样对于降低胃肠道对于食物的吸收，特别是对于脂肪的吸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/06 收听(99686)
"喝决明子茶能够减肥。决明子在临床应用中具有祛风清热、解毒利湿的功效，可以辅助治疗风热感冒、流行性感冒，还有黄疸等疾病。对于决明子的祛湿，可以明显地使体内的湿邪下降，非常有利于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/01 收听(34082)
01:45
决明子主要的功效与作用是清热明目，润肠通便，用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。决明子来源于豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，不建议用决明子...
张碧华│北京医院
2023/04/27 播放（94756）
02:11
中药中的山楂和决明子，有一定消食降脂的功效，山楂和决明子泡水喝不会增加食欲，可以帮助减肥，如果配合荷叶一起喝，效果更好。多数减肥茶的主要成分中都含有决明子、荷叶、山楂等相...
张珊珊│山东中医药大学附属医院
2023/09/19 播放（81736）
决明子配伍荷叶、山楂每日当茶饮，可以起到最大的减肥效果。决明子具有清肝、明目、通便的作用，通便可以排毒清脂，药理研究显示其可以清除血中胆甾醇，清除血液中的脂类；荷叶在古代医书中...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/04 收听(17336)
"用荷叶、决明子、山楂泡水减肥多久能起效，关键取决于是否运动及控制饮食，不能一概而论。据现在的研究，荷叶、决明子、山楂都可以降低血脂，久服可以减肥，但是有待于现代研究进一步证实...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/07 收听(26720)
01:54
草决明和决明子一样，在中医药大词典中列明决明子别名草决明，因为决明子是草本植物的干燥种子，打下来以后干燥制备而成。之所以要写为草决明，是要和另外一种叫做石决明的中药进行鉴...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/25 播放（88396）
01:49
决明子和草决明一样，草决明是中药决明子的别称，指一种中药。决明子属于中药通便药，根据中医理论，决明子主要功效为清肝明目、润肠通便、降血脂，具体如下： 1、润肠...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/19 播放（76488）
01:39
决明子可以用来治疗高血压，从中药药性理论上分析，决明子味苦甘，性偏凉，入肝经和肾经，功用是清肝明目、利水通便，常用来治疗风热、赤眼、青盲、雀目等疾病。中医认为高血压的主要...
张久亮│中日友好医院
2023/04/02 播放（85492）
"决明子没有降血糖的功效，决明子的主要功效是清肝明目、利水通便，一般用于便秘的患者。糖尿病的患者如果想降血糖，不能够使用决明子来降血糖，应该按照糖尿病的“五架马车”正规的降低血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/17 收听(74452)
01:51
决明子不可以每天喝。决明子作为一味中药，具有润肠通便、清肝明目的作用，可以用来治疗各种肠道便秘、体内阴液不足引起的大便闭结，或者是肝郁化火所引起的双目干涩、视物不清等症状...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放（29647）
01:41
根据目前的药理学研究，尚未发现决明子有显著的降压作用。目前高血压的患者想要安全、平稳、持久的降低血压，应该在专业高血压的医生的指导下，长期甚至是终生的口服降压药物。目前在...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（38603）
