决明子茶减肥效果不是很明确，决明子有缓泻的功用，口服流浸膏之后3-5个小时能达到血氧浓度的高峰，对泻下有一定的作用，并不是很强的泻下剂，但是减肥不可能靠腹泻来完成。
世界卫生组织要求做到的就是不腹泻、不乏力，也不禁食、不厌食，而且体重下降，这是对健康减肥的要求，因此靠拉肚子去减肥，实际上就是肠道中的水分脱失，并没有让体内积存的脂肪下降，而且减肥的效果也不是很明显。
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"喝决明子茶能够减肥。决明子在临床应用中具有祛风清热、解毒利湿的功效，可以辅助治疗风热感冒、流行性感冒，还有黄疸等疾病。对于决明子的祛湿，可以明显地使体内的湿邪下降，非常有利于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/01 收听(34082)
"决明子可以减肥，但是减肥的效果是很微弱的，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来。对于饮食的控制可以按照标准体重来...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 收听(63072)
"决明子可以减肥，决明子的功效是清肝明目、润肠通便。在日常减肥过程中，决明子扮演的角色是降低血液中的胆固醇，同时促进胃肠蠕动，使过于油腻的、热量高的食物尽快排出体外。决明子除了...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/07 收听(16648)
01:46
决明子是一味具有润肠通便、降脂明目效果的中药，但没有减肥效果。若患者真正想做到减肥应管住嘴、迈开腿，具体如下： 1、管住嘴：若患者要减肥，平时饮食注意少吃高热...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（25369）
"决明子茶的主要功效有清肝明目、养心安神、润肠通便，具体功效如下：一、经常喝决明子茶，可以治疗由于肝阳上亢所导致的便秘、腹胀、腹痛等消化系统的症状；二、可以缓解由于肝火上亢所导...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/07 收听(90154)
"决明子茶是一种药用价值比较高的中药。决明子是老百姓使用较多的一种中药茶，性味偏苦，属于清热泻火的中药，归肝经和大肠经。决明子茶具有清热明目、润肠通便的功效，临床上主要用来治疗...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/12/10 收听(80414)
"决明子茶可以经常喝，但是每天的量应该非常少，而且有些患者不适合喝，一定要分清。决明子茶具有的功效是清肝明目，润肠通便，临床中经常用决明子茶治疗一些便秘，还有视力下降、眼睛干涩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/25 收听(76164)
"决明子茶的功效：一、清肝明目。决明子性微寒，入肝、肾。可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常用决明子泡水喝。二、润肠通便。决明子中含有...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/05/12 收听(35716)
01:47
决明子是一味中药，具有润肠、清肺、解热的功效，决明子一般对于一些大便秘结、肺部不适的患者，在中医医师的指导下可以使用。但是决明子并没有明确的减肥效果，要想达到真正意义上的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（25978）
决明子的减肥功效不明显，不是说喝了决明子就能够把肥胖减下去了。决明子的确有清热明目、润肠通便的作用，决明子滑肠，可以治疗大便的燥结，大便干燥的人用了决明子之后很快的通畅大便，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19 收听(62138)
"每天都喝决明子，对减肥有些帮助，但是不太大。决明子作为中药来说，有润肠通便作用，主要是入肝经和大肠经，是清热的药，兼有润肠通便的作用，可以治疗眼睛的疾病，以及治疗头晕、大便的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(44152)
决明子和绞股蓝、山楂、茯苓等中药进行搭配，对于身体出现了肥胖症状有良好的调理和减肥作用。因为肥胖是由于身体饮食过多，消耗减少等因素有关引起的体内脂肪堆积出现了肥胖症状。通过饮食...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/15 收听(41874)
02:05
高血压能喝决明子茶，但是要根据个人的体质。决明子性微寒，所以寒凉体质的人群可能不太适合长期去喝。 决明子在减肥的中成药里面会包括，因为其有部分通便的效果，也可...
张妮│北京医院
2023/04/24 播放（38617）
01:40
主要有以下几类人群不适合喝决明子茶： 1、阳气不足：因为从中医食疗的角度上讲，决明子茶性味苦寒，能够清除体内的虚火和内热，对于体内阳气旺盛导致的上火引起的咽喉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/24 播放（51666）
01:53
决明子茶有以下功效和作用： 1、清除肝火：对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、口腔溃疡和声音嘶哑，如果适当喝决明子茶，有清除肝火、增强视力水平和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（28970）
"来月经不建议喝决明子茶，决明子茶性寒，经期饮用会导致气血运行不畅、经量减少，甚至会出现痛经的现象。决明子茶具有润肠通便、清热明目的功效，如月经期间存在气血不足、脾胃虚寒的症状...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/08/15 收听(89588)
"决明子是植物，叫小决明的干燥的种子。决明子具有清热、明目、润肠通便的效果。决明子是甘、苦、咸，微寒的药物，归肝经、归大肠经。决明子经常被用来治疗目赤涩痛、怕光、眼睛分泌物非常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/13 收听(87332)
"所谓决明子茶就是将单位的，经过炒制之后的决明子直接泡水饮用，主要有以下的几个作用：一、是清肝明目，对于长时间用眼所引起的眼睛干涩、疲劳、视力模糊的人群，有比较好的作用。二、决...
刘震│北京医院
2023/12/02 收听(78512)
01:44
不管是什么样的茶，都起不到很好的减肥作用，是因为肥胖的成因非常复杂，比如有的人是由于生了疾病才出现的肥胖症，这个时候一定要积极的治疗原发病，比如多囊卵巢综合征的病人，有一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（30564）
药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/15 收听(82586)
