决明子泡水喝减肥吗

2023-03-06 05:46

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决明子泡水喝可以达到减肥的目的。决明子作为中药,具有的功效是润肠通便、降脂明目,临床上可以通过决明子泡水来促进胃肠的蠕动,这样对于降低胃肠道对于食物的吸收,特别是对于脂肪的吸收,是很有益处的。而且决明子还可以降低血脂,对于改善脂肪的燃烧,改善人体脂肪的过度堆积是有益处的。除了减肥之外,决明子还可以清肝明目、利水通便,还可以治疗腹泻,具有降血压、降血脂等一系列的功效。临床上对于决明子的应用,个人以为最好是配合着饮食和运动,这样减肥才不会伤身体,同时减肥之后也不容易出现反弹。

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