月经期能吃梨子吗

2023-10-31 05:50

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在月经期间可以吃梨,但不能吃冻梨,因为冻梨属于偏凉的食物。梨本身味道甘甜、微酸,性质属于偏凉,具有生津润燥、清热化痰的功效。在月经期间由于内热导致的咽喉发炎、疼痛,吃梨有非常好的食物治疗效果。
梨属于偏凉的食品,在经期食用过多,特别是冻梨和过凉的、冰镇的梨容易引起宫寒的症状,导致经血排出不畅,造成痛经,所以在经期可以吃梨,但是要适量。在经期由于消化道功能比较弱,要吃容易消化的食物,尽量不吃或者少吃生冷、辛辣、刺激的食物,同时要保持个人的卫生。在经期禁止性生活、盆浴,以免引起炎性的上行感染,在经期可以适量的吃梨。

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