首都医科大学宣武医院
内分泌科
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对于糖尿病病人，在血糖控制良好的基础上，可以把梨作为两餐之间的加餐适量食用，但是不建议大量食用。
梨主要含果糖，果糖通常为单糖，大量摄入后对于餐后血糖的波动会有一定的影响。糖尿病病人应该控制食物的摄入量，而不是控制食物的种类。通常建议每天水果的摄入量是50-100g，这样更有利于病人血糖的长期稳定控制。
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糖尿病患者可以适当食用梨，但是尽量要少食用苹果，因为梨当中的含糖量是在9%左右，而苹果的含糖量大约在13%。苹果的含糖量要明显高于梨，所以糖尿病患者可以选择含糖量比较低的梨食用，而不要吃苹果。糖尿病患者吃梨也是有一定的要求，糖尿病患者应该在两餐中间适当加水果，比如梨可以上午两餐中间吃一半，下午两餐中间吃一半，比较科学且对血糖影响相对比较小。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/03/08收听(88358)
"糖尿病患者是可以吃梨的，当血糖控制不好，又有各类急性感染性并发症，糖尿病酮症酸中毒、泌尿系感染、肺炎、皮肤反复感染时，不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当糖尿病患者血糖控制在正常范围时，可以吃梨、苹果、橘子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜等。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。吃的量是小苹果、小梨、猕猴桃、百香果吃一个，大的水果，苹果、梨、橘子吃半个，火龙果吃1\/3，这就是糖尿病患者吃水果、吃梨的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/09收听(96462)
糖尿病患者可以在血糖达标后少量的吃梨子，梨的含糖量低为10.2%，升糖指数低为36%，升糖负荷低为4。梨含有蛋白质、脂肪、烟酸、膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素A、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、锰、镁、锌、钠、铁、硒、铜等营养成分。梨子属于低糖含量、低升糖指数、低升糖负荷水果，糖尿病患者在血糖达标，如空腹血糖在7mmol/L、餐后血糖在10mmol/L、糖化血红蛋白在7%时，可以在餐后两小时食用梨子，每天的食用量以50g为宜。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/12收听(90674)
糖尿病患者可以食用梨，梨是一种营养丰富且美味的水果，但糖尿病患者进食梨时注意事项如下：...
糖尿病患者可以食用梨，梨是一种营养丰富且美味的水果，但糖尿病患者进食梨时注意事项如下：
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/23播放(77852)
肺癌通常可以吃梨子。肺癌是呼吸系统的恶性... 王成│安徽医科大学第二附属医院 2023/12/12播放(26630)
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王成│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/12播放(26630)
梨是很好的水果，具有润肺止咳的作用，但是性偏凉，梨尽量不要空腹吃，空腹之后整个胃肠道空虚，脾胃... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2023/05/19播放(98870)
梨是很好的水果，具有润肺止咳的作用，但是性偏凉，梨尽量不要空腹吃，空腹之后整个胃肠道空虚，脾胃...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/05/19播放(98870)
在血糖很高控制不佳的时候，建议暂时不要吃梨，因为梨含的糖分较多，吃了以后有可能会导致血糖进一步... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/06播放(76464)
在血糖很高控制不佳的时候，建议暂时不要吃梨，因为梨含的糖分较多，吃了以后有可能会导致血糖进一步...
2023/09/06播放(76464)
肺炎的时候肯定是可以吃梨的，尤其是新鲜的梨汁，不光水分充分，而且还含有大量的维生素、纤维素。这样不光补充水分，还有帮助清热的作用，甚至还能在肺热比较严重的时候，帮助从大肠清导肺热。但是，现在新冠肺炎的时候就不是特别合适，因为新冠肺炎以湿毒为主，很多病人在发病期会有胃肠道的反应甚至腹泻，这个时候吃梨就不太合适，所以得看是什么情况。一般细菌性肺炎热症比较重，而并不是以湿气为主，多数肺炎，如细菌性肺炎特别容易便秘，一旦便秘肺热出不来，这样病情就不容易缓解。在普通的细菌性肺炎清肺的时候，要附加有通导大肠作用，所以不同的肺炎还要辨证来看。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/24收听(71354)
"如果是风热感冒引起的发烧，可以吃梨，风寒感冒引起的发烧不建议服用。梨其性偏凉、味甘，具有生津，清热，化痰的功效，对风热感冒发烧、口渴、咳嗽等症状具有明显缓解作用。风热感冒发烧，可以用梨1枚，川贝母5g，水煎服，具有清肺润燥止咳的功效。风寒感冒发烧，可以吃一些热性的水果如苹果、杏、猕猴桃、橙子等。苹果、橙子、猕猴桃含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，能够提高人体免疫力，西瓜具有清热解暑除烦的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/06收听(93566)
"在月经期间可以吃梨，但不能吃冻梨，因为冻梨属于偏凉的食物。梨本身味道甘甜、微酸，性质属于偏凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。在月经期间由于内热导致的咽喉发炎、疼痛，吃梨有非常好的食物治疗效果。梨属于偏凉的食品，在经期食用过多，特别是冻梨和过凉的、冰镇的梨容易引起宫寒的症状，导致经血排出不畅，造成痛经，所以在经期可以吃梨，但是要适量。在经期由于消化道功能比较弱，要吃容易消化的食物，尽量不吃或者少吃生冷、辛辣、刺激的食物，同时要保持个人的卫生。在经期禁止性生活、盆浴，以免引起炎性的上行感染，在经期可以适量的吃梨。"
王少为│北京医院
2023/10/31收听(39152)
坐月子即产褥期，产褥期可以适量吃梨子。梨子的营养价值较高，产妇吃梨子，能够补充多种维生素、微量... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/04/29播放(38893)
坐月子即产褥期，产褥期可以适量吃梨子。梨子的营养价值较高，产妇吃梨子，能够补充多种维生素、微量...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29播放(38893)
孕妇是可以吃少量常温的梨，梨是在日常生活中比较常见的一种水果，并且含有丰富的水分、糖分、维生素以及微量元素等。在孕期吃少量的梨，可以补充孕期所需要的维生素，并且也有助于患者排便。所以孕期是可以吃少量的梨，但是在孕期吃梨的时候需要注意一些事项，首先就是不要吃大量凉的梨。因为吃大量凉的梨有可能会造成产妇腹泻，如果腹泻加重甚至会使患者出现脱水等，并且会危及到胎儿健康。所以，在孕期可以吃梨，但是吃梨一定要适量，并且要吃常温的梨。
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/23收听(48220)
"胃炎患者不能吃梨子，胃炎是由于胃部黏膜有炎症刺激，出现充血、水肿。梨子可以促进肠胃蠕动，促进消化、吸收，有利于防止便秘，但梨子属于寒凉性水果，含有大量果胶，会对胃部黏膜造成一定刺激，从而影响胃肠道的消化功能，加重胃炎反胃、恶心、腹胀、腹痛等症状，不利于胃炎患者的康复。胃炎患者除了不能吃梨，冰冻性的碳酸饮料、雪糕、菊花茶、生姜、蒜等带有刺激性的食物也不可食用。长期对黏膜造成刺激，严重时出现溃疡面穿孔、出血。油腻性食物也不可以食用，会加重胃肠负担。要做到规律饮食，少量、多次进餐，适当运动，促进肠胃蠕动。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/13收听(10446)
高血压患者可以吃梨，梨含有丰富的维生素C以及铁、钙、磷、等微量元素，还含有苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素和果糖，为高血压患者补充维生素和微量元素，有利于降低血脂和促进血管软化、防止硬化，利于血压控制。高血压患者吃梨一次不要吃太多，以一个为宜，梨性寒吃多易导致拉肚子，吃梨时间最好在两次正餐中间，空腹最好不吃梨。高血压患者平常要多吃新鲜的水果，如苹果、樱桃、橙子等都是比较不错的水果。
郑桂安│漳州市医院
2023/09/14收听(76270)
冠心病能吃梨，要适量吃，梨味美可口、甘甜水多且富含多种维生素、膳食纤维和多种矿物质，具有软化血管、防止动脉硬化、降低血压、调节脂代谢等多种功效，冠心病患者经常吃梨有利于机体健康。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，脂质在血管内沉积，是造成血管内斑块的主要原因，梨中的维生素C具有很强的抗氧化作用，促进脂质代谢、减少血脂在血管内沉积，对心脏和血管都具有保护作用。梨含糖量相对较高，每次食用一定要适度，注意监测血糖，以血糖不高为食量标准。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/04收听(40054)
对于糖尿病患者血糖高时不建议吃梨子，大部分品种的 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/16播放(70614)
2023/01/16播放(70614)
"胃溃疡的患者可以少量吃梨子。胃溃疡最主要是由各种的因素导致胃部的黏膜受到损伤，从而形成局部的炎症或溃疡。梨子里面的营养成分比较丰富，含有B族的维生素，能起到保护心脏、减轻疲劳、降低血压的作用，还含有糖和鞣酸等成分，可以对咽喉的部位起到保护，减轻患者咽喉不适、咳嗽的症状。胃溃疡的患者少量吃梨不会对身体造成太大影响，但是梨子本身是属于凉性水果，里面鞣酸和糖分的物质，如果摄入的太多会对溃疡的部位造成刺激。梨子的质地较硬，如果胃不好或胃溃疡的患者在急性发作期间，大量的摄入梨子会导致消化不良或拉肚子表现，对溃疡的部位也会造成损伤，所以急性发作期间的患者应该避免吃梨子。"
2023/11/12收听(28952)
"血糖高能吃梨子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此注意限量最重要，梨可以吃，但是要控制量。梨作为一种水果，富含单糖和果糖，如果一次性进食大量梨，会导致血糖上升的过多、过快，可能会引起血糖居高不下的情况。所以建议吃梨时，可以一次性吃50-100g以内，放在两个主餐之间，加餐的时间吃。另外，不要忘记定时监测血糖，避免血糖已经明显升高却不自知的情况发生，如果患者确实因为吃水果，比如吃梨子，导致血糖明显升高，出现血糖居高不下，那么需要进行相应的咨询，必要的时候需要调整一下降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/01/13收听(21708)
"糖尿病的患者可以吃梨子，100g的梨子中大约有40Kcal的热量，而且升糖指数也不高，和苹果相比，甚至比苹果的热量要低。它含有丰富的营养物质，营养价值也很高。糖尿病的患者吃这种水果，建议在两餐中间的时候吃，而且是在血糖平稳的情况下，比如上午十点左右以及下午四点左右可以吃水果，如梨。建议每次可以吃一个左右的小梨子，如果是比较大的鸭梨建议吃半个，这样血糖会比较平稳。"
王静│长沙市第三医院
2023/08/22收听(14264)
声音嘶哑吃梨，这是民间老百姓常用的一种方法。梨汁清凉，吃到嘴里后可有舒适清爽的感觉，口腔咽喉黏... 梅祥胜│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/25播放(56400)
声音嘶哑吃梨，这是民间老百姓常用的一种方法。梨汁清凉，吃到嘴里后可有舒适清爽的感觉，口腔咽喉黏...
梅祥胜│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/25播放(56400)
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