月经期可以吃梨子吗
2023-08-13 12:55:59收听:86761
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月经期可以吃梨子吗
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月经期是可以吃梨子的。梨子富含维生素可以补充足量的维生素,但是需要注意避免过量食用,以防导致急性胃肠炎而出现经期不适,或者是加重经期不适。梨子属于生冷食物过度进食可能会导致子宫收缩,从而出现腹痛,还可能会导致月经量增多、经期延长、月经紊乱的情况。月经期间女性抵抗力下降,很容易出现各个系统的感染,所以需要注意保持外阴的清洁卫生干燥,避免发生上行性感染的可能,饮食清淡卫生,避免进食辛辣刺激性食物,保证营养物质的足量摄入。
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