梨是很好的水果，具有润肺止咳的作用，但是性偏凉，梨尽量不要空腹吃，空腹之后整个胃肠道空虚，脾胃稍微处于虚弱状态，如果这时把梨吃进去，容易伤及脾胃阳气，会导致胃寒，胃痛，甚至出现腹泻。

可以把梨煮熟了吃，可以适当加冰糖或百合增强疗效，同时又不至于寒凉、败胃。所以不管是早餐空腹、晚餐空腹还是午餐空腹，都不建议空腹吃梨，这样会伤及脾胃阳气，所以加热吃就可以。