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如果体内湿气重,常见到的症状是身体感觉沉重,并且特别倦怠、懒得活动,这种病人常常会说两条腿特别沉,觉得小腿酸胀、无力,湿气重的时候在消化系统的改变上可以有食欲不振、消化不良,以...
隋康民│青岛市市立医院
2023/10/12 收听(91046)
"体内湿气重的症状,因湿邪入侵的脏腑不同,具体表现的临床症状是不同的,如痰湿蕴肺证,可见咳嗽,咳痰,痰液粘稠、色白,胸闷脘痞,体倦呕恶,大便溏,舌苔白腻,脉濡滑;痰湿中阻证,可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/12 收听(93594)
目前,湿成为门诊上被患者咨询的高频词,湿有内湿和外湿的区别。内湿的患者多嗜食肥甘厚腻的食物,又因脾虚而无法运化,从而导致痰湿;外湿的患者,可因淋雨、居住环境潮湿等,使外邪...
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2023/01/17 播放(71038)
男性体内湿气重的症状,除了共有的湿气症状以外,比如湿气重表现在形体上比较虚胖、腹部胖大且松弛、口黏腻、呕呃、胸闷、食欲差、大便黏以及小便浊等,男性可能还有阴囊湿疹、脚气,...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/06/25 播放(59772)
"如果儿童体内湿气比较重,就会表现为下面的临床表现。首先表现为头部的不舒服,体内湿气重往往会感觉到头部棉布包裹,属于头重如裹,属于湿邪裹于头面部导致。其次表现为舌苔的异常,体内...
司振阳│南京市中医院
2023/06/17 收听(32872)
"体内寒湿重,主要有寒象,也有湿邪重的表现,比如四肢沉重、困顿,这是寒湿邪的重要表现,如果伴有寒邪,在沉重的基础上会觉得身体发冷,另外湿邪内停是因为脾虚不能够运化导致,所以有纳...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/04 收听(67828)
"湿邪侵犯于人体不分男女,它的症状基本上都是相同的。湿邪是黏滞之邪,对于侵犯到人体出现的胸闷、欲呕、头重如裹,头特别沉,身体倦怠,脘腹胀满,都是湿邪的表现。湿邪侵及于人体的关节...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/26 收听(32376)
"体内湿气重会带来很多疾病。轻的就会出现亚健康。重的就会出现糖尿病等代谢疾病。饮食是一方面,除此之外,重点推荐运动和汗蒸。运动祛除湿气的方式,可以通过出汗,促进血液循环,促进新...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/18 收听(72916)
如果已经明确自己体内的湿气重,首先要远离居住潮湿的环境,避免外湿对人体的侵袭。第二、少吃助湿生热的食品,比如油炸的食品或者牛羊肉以及过度饮酒等。第三、可以通过药物来调理。健脾祛...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/11/28 收听(14754)
体内湿气重会体现在经常感觉特别疲劳,头发昏、打不起精神来,或者像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,大便不成形、总有排不尽的感觉、易粘马桶,舌苔白厚或发黄、发腻。很多方法...
李得民│中日友好医院
2023/03/22 收听(39870)
湿邪的致病特点湿性、粘腻、重浊,缠绵难愈,湿邪的祛除需要一个过程,饮食的调理可作为辅助的治疗方法。饮食上要注意少食寒凉、生冷性的东西,由于生冷性的东西容易伤及脾阳,导致脾阳运化...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/06 收听(10154)
"湿气重的患者往往会感觉周身困重,身体肩肘关节的不舒适,特别是在湿气比较重的季节,症状会明显。建议此类患者可以通过中医的艾灸,通过灸疗能够温通经络、化散湿气,也可以通过中药的药...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/05 收听(42344)
"湿气重是现代人常见的一个通病,如何判断自己是不是湿气重,主要从以下几个方面来进行:第一、在晨起的时候观察自己的舌苔,湿气重的人,舌苔往往是厚腻的,舌边有齿痕。第二、观察自己的...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/01/06 收听(11934)
"当身体出现体内湿气重的情况,会出现以下症状,比如会出现头部沉重、身体困倦、四肢沉重、浑身不适以及过度疲劳的身体表现。另外对于身体关节也会出现酸痛沉重、关节屈伸不利、脾胃消化不...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/30 收听(77596)
"湿气重多是由于外感六淫寒湿之邪及饮食不良,多食肥甘厚腻食物引起脾失健运、水湿困阻等。临床多表现乏力、口干、饮食纳差、体胖、浮肿、肢体酸困,舌苔白腻、苔厚等。治疗健脾利湿、化气...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/18 收听(11018)
"体内湿气重可以行利水除湿调理,可采用中药,也可采用拔罐等。中医认为人体水液代谢主要与肺脏、脾脏、肾脏有关,而此三脏功能失常最易引起水液潴留。肺朝百脉、主治节,肺气虚时会致上焦...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/04 收听(92634)
体内湿气重的表现具体如下: 1、头重脚轻,困倦深重的现象,失易阻遏阳气,造成体内清阳不升,清窍失养人又容易经常感到头重脚轻,总是想躺着,感觉困倦、纳呆、腹胀;...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/25 播放(63464)
"体内湿气重有几个表现:1、口腔发黏,舌头比较甜,早晨起来症状最明显,好像含着一块糖一样,舌苔比较厚、比较腻。2、身体困重,周身像被一块湿布裹着一样,做事没有力气。3、头晕,总...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/16 收听(14108)
湿气重可以通过运动促进身体器官的运作,缓解压力,加速排出湿气,比如跑步、游泳、瑜伽都可以有助于活化气血循环,新陈代谢快。注意饮食,清淡为主,太油腻,不容易消化,容易引起肠胃发炎...
刘文颖│章丘市中医医院
2023/04/20 收听(13246)
"体内湿气重想要减肥可通过以下几种进行,如:首先,在饮食上不要吃湿气重的食物如南瓜、冬瓜、地瓜等。也不要多吃含高热量、高脂肪、高糖量食物、油炸和垃圾食品以免摄入的食物转变为脂肪...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(64928)