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"宝宝拉肚子，一般吃一些容易消化的、脂肪含量比较少的饮食是比较合适的。小米南瓜粥恰恰符合了以上这两点：第一、它容易消化；第二、它脂肪含量比较少。因此，拉肚子的时候吃小米南瓜粥理...
谢利剑│上海市儿童医院
2023/06/02 收听(30368)
小米南瓜粥从中医食疗的角度上讲，能起到很好的健脾、养胃的作用。小米属于黄色，而黄色入脾经、主运化，所以小米南瓜粥能起到增进脾、胃运化的作用。南瓜仍然属于橙黄色，也入脾经，在调理...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/20 收听(10614)
"糖尿病的患者最好不要吃小米南瓜粥，因为小米和南瓜都属于主食，两者含有的热量偏高，小米和南瓜本身需要限制摄入量，如果熬制成粥，里面含有的单糖或者双糖比较多，容易造成餐后血糖升高...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/01 收听(95834)
"小米南瓜粥的功效很多，营养成分丰富，可以帮助人健康减肥。小米、南瓜都是低热量的食物，人体摄入之后都可以在增强饱腹感的同时，促进身体新陈代谢，达到减肥的效果。小米属于粗粮，具有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/13 收听(23532)
"南瓜是性比较暖的食物，中医上讲它是性暖的食物，性不寒。当出现拉肚子的时候是可以喝南瓜粥的，而且南瓜里面也富含维生素C以及糖份。对补充人体的能量也有一定的效果，最好喝南瓜小米粥...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/07/21 收听(73310)
"南瓜中含有丰富的β胡萝卜素等营养物质，具有一定的营养价值。但是南瓜中同时富含食物纤维素，食物纤维素具有一定的刺激肠蠕动、促进排便的作用。因此，在腹泻的急性期应避免进食南瓜等富...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/01 收听(18002)
"拉肚子的患者可以适量进食南瓜粥，南瓜中富含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素，以及维生素A、维生素B、维生素C、果胶、纤维素等多种营养成分，从而补充人体所需。南瓜粥可以补中益气，适用于...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/09/02 收听(89054)
"宝宝腹泻期间的饮食管理很重要，因为腹泻期间消化功能降低，消化酶分泌减少吸收功能也差，应该整体上少量多餐的喂养。小米南瓜粥腹泻期间肯定能吃的，因为含有比较高的能量能够提供给宝宝...
张先华│湖南省人民医院
2023/09/08 收听(23520)
"在怀孕初期的时候是可以喝南瓜小米粥，因为在南瓜当中含有很多的营养成分，比如说蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等等，而小米含有维生素B1，含有氨基酸，所以两者搭配起来一起煮粥，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/03 收听(25492)
"南瓜能够补中益气，降血脂、降血糖，清热解毒，保护胃黏膜，帮助消化。功效主要适用于脾虚弱、营养不良、水火烫伤。在《本草纲目》中，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/07 收听(75062)
"临床上不推荐血糖高的患者吃小米南瓜粥，因为小米南瓜粥里边包含着丰富的碳水化合物，把小米的糖分都糊化到了粥里，而且这个粥里面还包含南瓜，这个粥升血糖的能力很强，几乎相当于含糖饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/24 收听(60522)
月子当中经常吃小米南瓜粥，可以达到养胃、安神、防止便秘的功效，帮助产妇恢复体力。小米南瓜粥是著名的月子粥品，其中含有的小米能够起到养胃的作用，并且含有丰富的色氨酸，能够帮助产妇...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/01/20 收听(31056)
01:37
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（48134）
小米南瓜粥当中蕴含大量丰富的营养，特别适合产妇，尤其是体质比较虚的产妇。小米南瓜粥本身有健脾消食的作用，一些肠胃虚弱的妈妈们不用担心消化问题，同时还能大量吸收小米和南瓜中的养分...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/06/26 收听(88268)
01:46
宝宝吃南瓜粥具有以下好处： 1、保护呼吸系统：南瓜中含有丰富胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后转化成维生素A，可在呼吸道黏膜表面形成保护膜，有效抑制细菌和病毒对呼吸...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/18 播放（86458）
"小米红枣南瓜粥的功效：1、能够提高机体的免疫力，因为这款粥当中的南瓜含有丰富的维生素A，对于提高免疫力方面的作用非常明显。2、能够养血安神、促进睡眠，因为这款粥当中的红枣入心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/03 收听(48306)
"拉肚子的患者可以适量的进食南瓜粥，但是不建议进食过多。拉肚子并不是一种疾病，而是一种表现，医学上称之为腹泻。腹泻是指各种原因导致的大便中水分增加，排便频率增加。很多种疾病都可...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/04 收听(38450)
小米南瓜红薯粥有着较好的美容养颜功效，因为小米南瓜红薯粥当中含有一定量的β胡萝卜素，而β胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此通过服用小米南...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/09 收听(88384)
"出现腹泻，考虑两种可能性。首先，由于凉刺激导致的；其次，因为食用腐败、变质、受污染的食物所导致。如果出现腹泻情况，注意忌食辛辣、油腻、刺激性食物，不要吃寒凉的食物，多吃温热易...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/16 收听(93386)
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥，因为对于糖尿病患者，粥类的食物比较禁忌，吃了以后会导致血糖明显升高，比如小米南瓜粥，其中含有小米，又有南瓜，这两种成分对血糖的影响比较大。患者吃进去...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/03 收听(78246)
