拉肚子的患者可以适量进食南瓜粥，南瓜中富含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素，以及维生素A、维生素B、维生素C、果胶、纤维素等多种营养成分，从而补充人体所需。南瓜粥可以补中益气，适用于脾虚气弱、营养不良的患者，但南瓜粥中含有果胶，有促进肠蠕动、缓解便秘等效果，所以南瓜粥每次不宜多喝，防止加重腹泻。
日常生活中要给予清淡、温软、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，保护胃肠黏膜，还要注意作息规律，不熬夜，保持良好的心情，促进身体的康复。