产后多久可以洗脚

2023-08-07 02:16

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产后当天就可以洗脚,不会影响恶露排出,也不会影响身体健康。洗脚是对脚部的清洁,防止细菌交叉感染,对身体有一定好处,洗脚时注意水温不能太凉,以免着凉引起关节疼痛。最好用热水,但是也不能太烫,否则会烫伤皮肤,用热水洗脚可以促进血液循环,可以增强身体抵抗力,还可以促进身体恢复。洗脚后最好用毛巾擦干,注意室内温度也不能太凉,产后身体抵抗力比较弱,如果着凉会引起感冒等情况,产后也可以洗澡,刷牙等。产后注意加强饮食营养,多吃蔬菜水果可以预防产后便秘,但是注意不能吃辛辣刺激的食物,以免引起恶露增多,注意卫生,避免感染。

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