经期可以洗脚吗

2023-03-12 15:56

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月经期可以洗脚,不过一定用热水洗脚,不可以用冷水洗脚。如果用冷水洗脚,寒凉的刺激会导致出现痛经,而热水洗脚能促进血液循环,使月经血流出得更顺畅,减轻痛经的症状,并且有强身健体的功效,还能缓解月经期的疲劳感觉。所以在月经期可以用热水经常泡泡脚,对身体有一定好处。月经期也建议在起居、饮食、用药上要给予相应的注意,虽然月经期是女性正常的生理时期,如果稍不留意有可能会对月经造成一定的影响,所以这一点要特别给予注意。另外月经期洗完脚后迅速用毛巾擦干,避免着凉。

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