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"女性在剖腹产月子里是可以洗脚的。产后用热水洗脚泡脚，不仅有助于促进体内的血液循环、解除疲劳，还有注意帮助睡眠。但是要注意洗脚的时间不能太长，因为洗脚的时间过长，会导致水温难以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/01 收听(28036)
"女性剖宫产月子里可以洗脚，但是一定要注意最好不要使用凉水洗脚，以免导致寒气入侵。女性坐月子期间经常接触凉水，可能会出现产后风湿病或出现感冒着凉等各种情况。虽然剖宫产之后月子里...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/23 收听(58608)
"一般月子期间是可以洗澡的，月子里洗脚能有助于身体的清洁还有血液循环，对睡眠也是非常有好处的。在月子里洗脚要注意水温，因为新妈妈要尽量避免触碰到凉水，洗脚的水也要用热水，可以适...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/04 收听(43590)
月子期间可以洗脚吗？当然可以，什么都得洗，不仅是脚，还要洗头、洗澡、刷牙，任何事该做就要做，难道一个月都不洗脚吗？必须得洗。大部分老年人认为月子里不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，...
周丹│北京医院
2023/08/27 收听(12592)
月子期间可以洗脚，月子期间泡脚建议使用热水泡脚，水温控制在38-40℃之间，不能使用冷水，以免寒邪入侵引起宫寒。洗脚的时间不建议太长，月子期间洗脚时，建议控制在20分钟以内，以...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/11/26 收听(26204)
"在月子里，女性是可以吃水果的。从营养上来说，不少水果当中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分。这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈在月子里吃水果，能够使营...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/26 收听(31614)
"做月子期间是完全可以洗头，并且也可以洗澡。在坐月子时，由于产后身体比较虚弱，但是代谢物比较多，代谢比较旺盛，所以分泌物是比较多的，一定要保持外阴的清洁和身体皮肤的清洁，不然会...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/19 收听(21832)
月子里是可以喝牛奶的。牛奶被称为白色血液，是自然界钙的最佳来源，里面的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用；左旋色氨酸有很好的安神作用，对促进睡眠有很大帮助。坐月子如...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/30 收听(23726)
坐月子期间的女性是可以适量吃醋的，但是不要一次性吃太多，也不要直接吃冷醋。可以在烹饪美食时加入适当的醋，可以能较好的改变食物的味道。从而可以调理产妇在坐月子期间胃口不佳的问题，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/15 收听(98524)
"月子里可以剪指甲，在月子里留长指甲是非常不方便的。长指甲里面容易滋生细菌，在给宝宝换尿布或者哺乳的时候，长长的指甲很有可能还会划伤宝宝，所以在月子里最好不要留长指甲，隔一段时...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/25 收听(64178)
"月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。另外在月子里一定要注意预防感冒，洗澡一定要用温水，洗完澡之后一定要及时擦干，禁止吹风，否则容易发生头疼等各...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/12/07 收听(92060)
"按照传统坐月子观念，坐月子期间不能洗澡的要求过于苛刻，现在家庭一般生活条件比较好，都随时有热水，所以不必月子里都不洗澡。一般产后几天以后就可以洗澡，但是要注意洗澡期间不能接触...
赵晓东│北京医院
2023/05/04 收听(49198)
01:40
月子里可以贴膏药。尤其是四肢出现关节、肌肉的疼痛或者其他问题，可以在医生指导下贴膏药，基本上对哺乳不会造成影响。而本身子宫出血造成的影响，可能性相对也不大，所以建议可以贴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/29 播放（46233）
"在月子里是可以洗澡的。但是洗澡是有讲究的，比如要用热的姜水来洗澡。因为热姜水可以促进身体的血液循环，使皮肤发热，这样不至于着凉。洗完澡后，迅速用干毛巾擦干全身，并且尽快地穿好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/22 收听(24014)
产褥期可以刷牙，刷牙是对口腔的清洁，不管是在妊娠期还是在产褥期，口腔的清洁都非常重要，因为有些细菌可以通过口腔感染造成全身感染，严重的会造成肾炎，因此月子里一定要定期进行牙齿的...
毛滢│北京医院
2023/10/23 收听(34678)
月子里可以剪指甲的，跟坐月子怎么没有什么关系，科学上也没有坐月子这个概念。所谓的月子就是产后1个月左右的这段时间，对产妇来讲确实比较虚弱，刚刚产后因为要排褥汗，就容易受风、容易...
周丹│北京医院
2023/09/19 收听(67316)
"科学上没有月子这个概念，所谓的月子就是产妇产后1个月左右这段时间，其特点一个是会有血性恶露，然后会排汗，产妇会排很多的汗，这是排褥汗的正常过程，这个过程如果不洗澡容易滋生细菌...
周丹│北京医院
2023/08/07 收听(13642)
01:53
按中国人的体制，从月子期间不能吹凉风，不能过度刺激。比如在夏天吹空调就不太适合，但洗头实际是可以洗的。虽然是坐月子，但是头部没有伤口，没有受伤，只要保持在温度比较适合的环...
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14 播放（93218）
在月子里可以偶尔看手机，对身体不会造成影响。如果长期看手机会造成视觉上的疲劳，因为毕竟在月子当中身体的各项指标还没有恢复到正常，身体处于一个相对比较虚弱的状态，所以建议在月子里...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/14 收听(35128)
"民间有产后不能吃生冷食物的习俗，蔬菜、水果首当其冲。其实新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防治便秘，促进乳汁分泌，是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/16 收听(84348)
