坐月子可以洗脚吗

2023-06-04 00:15

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坐月子期间是可以洗脚的,产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环,对睡眠是有帮助的。在月子期间洗脚、泡脚要注意:一、要用温水洗,产后的妈妈要尽量避免碰凉水,洗脚也要用热水,还可以在水中加入艾叶。二、避免时间过长,长时间的洗脚或泡脚对妈妈的身体无益,主要是因为洗脚的水温不好控制,容易着凉。三、洗完后要注意保暖,用热水洗完脚后,要尽快用干毛巾擦干,再穿上干净的袜子,注意保暖。

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