生猕猴桃吃会怎样

2023-04-09 07:50

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生猕猴桃吃了之后,1、能够适当的提高机体的免疫力,因为生猕猴桃吃起来会比较地酸,这本身就是其含有的抗坏血酸,也就是维生素C的味道,因此通过吃生猕猴桃,为机体补充丰富的维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常的明显。2、能够预防和治疗便秘,因为生猕猴桃当中也含有着丰富的膳食纤维,对于机械性的刺激肠道的蠕动,和促进粪便的形成有着积极的作用,因而能够发挥出预防和治疗便秘的作用。3、能够促进食欲,因为有机酸在生猕猴桃当中含量也会非常的丰富,能够有效地刺激味蕾,进而能够增加食欲。

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/02/23 阅读(3353)

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