来月经第一天能洗头，洗头时需要注意水的温度，不能过烫或者过凉，在月经来潮期间身体抵抗力降低。如果使用的水的温度过凉就会引起着凉、感冒，使用凉水洗头会引起头痛，如果温度过高容易引起头皮烫伤，洗完头以后需要注意保暖，及时用吹风机把头发吹干，可以预防感冒，最好注意室内温度。
月经期洗头最好选择在晚上睡觉前洗头，洗完后不能出门，以免着凉导致不适。经期是一个特殊时期，需要适当锻炼身体，建议加强饮食营养，注意腹部保暖，如果有腹痛现象需要多喝红糖水，可以缓解痛经现象，还可以促进经血排出，预防宫内淤血。
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一般在月经的第一天可以洗头，具体的情况要根据个人的实际身体的状况来确定。正常情况下只要洗头的时候用温水，洗好以后及时将头发用暖风机吹干，不受寒凉就没什么问题。但是有些人天生体性...
边茜│北京天坛医院
2023/07/07 收听(95532)
"经期并不意味着不能洗澡、不能洗头发，月经来时只要淋浴或者洗头时注意保暖即可，这不会影响月经的变化，也不会造成月经撤退、月经量的增多以及月经淋漓不止。洗头时一定要注意保暖，尽量...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/24 收听(87300)
"月经期间可以洗头，洗头的温度要适宜，避免用过凉的水洗头，会影响月经周期以及月经量。月经期间饮食上也需要注意，尽量少吃生冷的食物，容易导致月经量增多，出现血块或者痛经的现象。如...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/02/23 收听(29486)
"月经的第一天最好不要洗头。如果洗头有可能会造成对子宫的刺激而引起子宫收缩，出现经血液不畅，使经血液无法顺利排泄出来，淤积在子宫腔里面出现腹痛等不良的情况。在月经期前三天尽可能...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/12 收听(56428)
"月经第一天量都不会太多，所以可以洗头，但是洗头要注意以下几点：1、建议女性洗头时用淋浴，而不要用盆洗。2、建议洗头时用温水，不要用冷水。3、建议洗头后尽快的将头发擦干，用电风...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/13 收听(74230)
"女性来月经第一天可以洗头，因为此期间阴道流血较少，但是要注意保暖，避免受凉和感冒的情况发生。而在月经第二天或三天的时候，由于阴道流血较多，女性的抵抗力较差，因此不建议再洗头。...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/30 收听(88370)
月经第一天是可以洗头的，来月经的时候并没有规定不可以洗澡、洗头。其实每天都应该做好个人的卫生，比如说洗澡、洗头，只不过月经期的时候是不能够泡澡的，不能盆浴，不能游泳，不能同房。...
周丹│北京医院
2023/01/27 收听(32100)
02:14
月经的第1天能洗头，但洗头时应注意尽量使用温热的水，而不要采用冷水或凉水，否则可能会导致头部不适，容易引起头痛。月经是女性比较特殊的时期，主要是由于女性体内的子宫内膜在雌...
黄帅│北京医院
2023/04/06 播放（44194）
"月经第一天可以洗头。洗头一定注意水温，不能用冷水洗头。用温水洗后，将头发用暖风吹干，注意保暖，不受寒凉。如果经期经常用冷水洗头，感受寒凉，长期不注意保暖，会导致宫寒。宫寒会引...
张秀荣│安图县中医医院
2023/08/18 收听(72008)
"女性在月经来临的第一天最好不要洗头，因为此时宫口刚打开经血排出、身体抵抗力明显下降，如果此时洗头，一旦接触到凉水或者洗头后长时间未干寒气就会趁虚而入引起感冒、痛经等症状，从而...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/22 收听(11784)
"女性在来月经的第一天是不能洗头的。因为女性在经期身体比较脆弱，这个时候要做好保暖的工作，不能受凉，洗手洗脸也尽量要使用温水，即便是夏天也是如此。女性在经期的时候，如果洗头，即...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/11 收听(69478)
来月经的第一天月经量比较少，是可以洗头的，但是，在洗头的过程当中一定要保持水的温度和室内的温度要温暖，不能过凉。因为这个时候机体抵抗力会下降，如果水的温度或者室内的温度比较低，...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/28 收听(98422)
"来月经第一天洗头不存在好或者不好，因为在来月经期间如果是在炎热的夏季，每天都可以洗头以及洗澡可以保持清洁卫生，对女性的身体是比较好的。如果来月经期间是在寒冷的冬天，洗头的时候...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/09 收听(62072)
01:41
月经期可以洗澡、洗头，但应避免洗盆浴，可以洗淋浴，即用水冲洗。洗盆浴由于将外阴浸泡在水盆里，不能保证水干净，且洗澡时有上皮脱落，此时由于月经期宫颈口扩张，细菌会顺着外阴、...
种轶文│北京大学第三医院
2023/11/05 播放（55590）
"在月经来临第一天尽量避免洗澡、洗头，虽然这一天月经量比较少，但这个时期患者的身体比较虚弱。如果洗澡、洗头的水比较凉会对患者的身体造成一定的刺激，有的患者甚至可以出现感冒的现象...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/30 收听(22884)
01:48
女性在月经来潮的第1天，通常可以洗澡、洗头，但不建议洗盆浴或坐浴，可以洗淋浴。淋浴时水由上向下流，可以避免脏水逆流而感染女性内生殖系统，同时应该注意水温不可过高或过低，过...
高珊│中日友好医院
2023/01/28 播放（92200）
"女性在来月经的第一天，是不可以洗澡、洗头的。在月经期，由于子宫内膜脱落，而宫腔内就会留有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫颈口会微微开放，阴道内会有经血停留，经血是细菌非常好的培养...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/08 收听(70880)
女性在月经期间可以洗头，只要在身体舒适的前提下洗头即可，并无洗头最佳时间的说法。女性在月经期间洗头发，可保持身体的清洁卫生，有利于使头部皮肤得到放松，缓解紧张疲劳。但要注...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/16 阅读(3313)
"月经到来的第一天可以洗澡和洗头，因为在月经期间经血流出外阴，如果不能够及时的清除，可以造成细菌的滋生，引起外阴炎症和阴道炎症的情况发生。在洗澡的时候一定要注意水温，控制在42...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/03 收听(57264)
"在女性月经期时最主要的不是不能洗头，而是不能受凉。因为女性月经期时身体的抗病能力相对减弱，如果受到寒冷刺激容易引发疾病，如上呼吸道感染、偏头疼，容易导致月经血排出不畅，时间久...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/06 收听(50152)
