月经第一天能洗头吗

2023-02-23 20:23

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月经期间可以洗头,洗头的温度要适宜,避免用过凉的水洗头,会影响月经周期以及月经量。月经期间饮食上也需要注意,尽量少吃生冷的食物,容易导致月经量增多,出现血块或者痛经的现象。如果洗头的温度适宜,没有任何影响。月经期间需要保持外阴部的清洁,每天清洗外阴,饮食上吃好消化的流食。月经期间需要适当休息,可以多吃补气血的食物。

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